乙肝携带者夏天不要贪凉，饮食要适度，劳逸结合！
一、不要贪凉
在日常生活中，这样的情况经常存在：HBV运营商喜欢在夏天开空调。乙肝携带者经常会问，昨晚感冒了，或者今天早上出来拉肚子或者感冒了，甚至是重感冒发烧了。有可能这种人没有乙肝发作过。
因为夏天吹空调或者感冒，刺激肝脏炎症。有些人，如果夏天太热，我就喝点啤酒。在这个过程中，可能会刺激很多饮料。
二、饮食要卫生
是乙肝患者需要注意的重要环节。贝类、生冷或生食不卫生，容易感染急性甲肝、戊肝，乙肝患者肝脏基础不好，尤其是急慢性肝炎。有时候，连人工肝和肝移植都无能为力。
夏季乙肝患者应尽量远离啤酒，最好吃清淡易消化的东西。还需要提醒的是，在药物方面，很多药物对肝脏是有伤害的，所以乙肝患者在配药前一定要把自己的病情如实告诉医生，以免被其他药物‘误伤’。
乙肝病毒携带者不能忽视的四个细节
乙肝患者在日常生活中需要注意的事情有很多。大部分比较普通的人都能记住，但是很多人会忽略一些细节。而这些细节非常重要。乙肝病毒携带者在日常生活中最容易忽略以下四个细节：
1.如果携带者是孕妇，请确保您的宝宝出生后立即注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白(HBIG)。这样可以保护新生儿在分娩过程中不被乙肝病毒感染，有效率达90%以上。
2.请与专业医生讨论是否应该注射甲肝疫苗。感染HBV病毒后，保护肝脏免受其他肝炎病毒感染非常重要。
3.配药时咨询医生和药剂师，确认药物对肝脏没有损害。这些药物包括处方药和非处方药，许多由肝脏代谢的药物会损害肝脏。
4.避免吸入油漆、油漆稀释剂、胶水和家用清洁剂释放的气体。因为有些产品含有对肝脏有害的成分。
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