随着各种疾病的剧增，人们越来越对重视，对身体健康，尤其是饮食的重视，那么平常我们都倡导要多吃水果，因为水果里面含有丰富的维生素，但晚上吃橙子到底会不会上火呢？
晚上吃橙子去火吗
1.在我们日常生活中一直对吃橙子上火还是败火，这个问题争论不休，现在我还在这里告诉大家的是枪橙子并不会上火，而且他是属于败火类的水果橙子比较甜也有酸的，吃过的人都知道它具有生津止渴，开胃下气的作用，我们在正常饭后吃橙子或者喝橙汁，都会起到咸腻消食，止咳醒酒的作用，而且橙子的营养特别丰富，而且全面收到老人小孩的欢迎，而且橙子里面含有大量的维生素b，可以增加机体的抗能力，增加毛细血管的弹性，而且还会降低血中的胆固醇，高血压。
2.而且橙子里面含有的维生素和果胶物质可以有效地帮助我们的肠道蠕动，可以起到清肠通便的作用，其次，橙皮可以有效地去除止咳化痰的作用，是治疗感冒，咳嗽，食欲不振，胸胀腹痛的良好药物，橙子几乎已经成为维生素C的代名词，但其实她维生素含量确实丰富，也可以增强人的抵抗性。
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