骨折后不要盲目补钙。过量补钙不仅会加速骨折愈合，而且有害。
骨折后补钙对肾脏的负担很重。
骨折后，骨折的断端也会释放大量的钙。同时，骨折部位容易导致整体或局部骨骼脱钙。这两种流失的钙和盐可以形成游离钙，被吸收到血液中，增加血钙含量。钙由肾脏代谢。这个时候大量补钙，必然会增加肾脏的代谢负担。此外，长期卧床休息或骨折后，钙摄入量的增加不能加速骨折愈合，肾脏常处于低温状态，尿液排出不畅，使钙盐结晶沉积过多，可能发生尿路结石。这种不良后果在生活中并不少见。对于长期卧床的骨折患者，血钙升高的潜在风险伴随着血磷的降低。
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注意过度营养不良。此外，大量补钙还会引起胃酸减少、食欲不振、消化不良、呕吐腹泻等胃肠道症状。这些不良反应很容易导致营养失调，反而会影响骨折的愈合。在新陈代谢的过程中，对身体所需的钙和盐有一定的限制。一般来说，正常饮食中的钙和盐可以满足生理需要。所以骨折后吃太多钙片是没用的。
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