牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发或轻微受刺激而引起的少量出血。轻者仅在吸吮、刷牙、咀嚼硬物时表现为唾液充血，重者在牙龈受到轻微刺激时表现为较多甚至自发出血。一般来说，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，所以牙龈出血在牙周炎和牙龈炎患者中更常见；但有时也可以是一些全身性疾病的口腔表现，要引起足够的重视。那么，牙龈出血的主要原因是什么呢？
1、牙龈总是出血是什么原因
经常牙龈出血是最常见的口腔问题，可能由多种原因引起。牙龈出血可能是由牙结石、牙刷太硬或刷牙方法不当、肝功能受损、维生素缺乏、牙周炎等口腔疾病引起的。不管是什么原因导致牙龈出血，都要引起重视。只有嘴好身体好才会好。早晚刷牙。最好饭后刷牙或漱口，这样可以保护口腔健康。
2、牙龈出血口臭
牙龈出血和口臭可能是由牙周炎或牙结石引起的。牙齿问题会刺激牙龈健康，残留在牙齿中的食物残渣会逐渐破坏牙齿健康，腐蚀健康的牙齿，引发一系列牙齿问题。残留的食物发酵后会出现口臭。口臭要么是口腔问题，要么是肠胃问题。当然，生气也是原因之一。牙龈出血和口臭要积极治疗。未经治疗的牙周炎或牙结石会导致更多的牙齿问题。
3、牙龈出血怎么治
牙龈出血首先要知道原因，才能对症下药。如果是牙周炎、牙结石等牙齿问题导致的牙龈出血，可以去口腔医院进行洁牙等治疗。定期洗牙是保护牙齿健康的好方法。同时要注意勤刷牙、漱口，保护牙齿健康。如果是维生素缺乏引起的，就要多吃维生素。如果是生理因素引起的，一般来月经后症状会消失。如果牙龈出血是其他原因引起的，要警惕恶心的存在。
4、牙龈出血吃什么
牙龈出血可以吃水果蔬菜和有助于清洁牙齿的食物。甘蔗和梨对清洁牙齿有很大的作用。吃水果蔬菜是为了补充维生素。人体缺乏维生素会导致牙龈出血。清洁牙齿因为不经常洗牙的人，再加上对牙齿的清洁力度不够，很容易出现牙结石。牙结石会导致牙龈出血和其他问题。很多人认为饭后漱口就够了。其实吃水果需要漱口，因为水果中的果酸会腐蚀牙齿。
5、孕期牙龈出血
孕期牙龈出血可以多吃水果，帮助补充维生素，预防维生素缺乏引起的牙龈出血。孕期牙龈出血也可能是孕期反应，不用太担心。但如果是牙结石等牙齿问题导致的牙龈出血，最好养成勤刷牙、漱口的习惯，用压线清洁牙齿。如果孕期做牙齿可能会影响食欲和食量，不建议孕期做牙齿。除了保持牙齿清洁，不要用刷头硬的牙刷。
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