青光眼是我国三大致盲眼病之一。它是一种常见的疑难眼病，发病迅速，危害大，随时致盲。很多人对青光眼的认识不够，所以错过了治疗的时机。专家建议，如果患有青光眼，应立即就医，不要耽误病情。
青光眼是老年人常见的眼病，也是最容易致盲的眼病之一。通常，40岁以上的人更容易患青光眼，女性患者比男性患者更常见。但如今，随着电脑用户对眼睛的过度使用，许多年轻网民应小心避免青光眼和其他症状。
如何判断自己是否患有青光眼，其特征是眼压间歇性或持续性升高超过眼球的耐受范围，使眼球各部分组织和视功能受损，导致视神经萎缩，视野变窄，视力下降。失明只是时间问题，在急性发作期24-48小时内可完全失明。青光眼是一种双眼疾病，可以同时发生在两只眼睛，也可以发生在一只眼睛，导致双眼失明。
如何预防青光眼？预防青光眼，必须从日常生活做起，尤其是年轻的电脑人，更要重视。比如经常用眼的人，可以提高黄斑承受聚焦光的能力，减少眼睛的调节，从而有效缓解和消除视疲劳，起到预防和保护眼睛的作用。青光眼主要和生活习惯有关。愤怒、焦虑和精神刺激容易使眼压升高，引起青光眼。坐立不安和失眠容易导致眼压升高和青光眼。老年人睡前要洗脚喝牛奶，帮助入睡。如果有必要，他们应该服用催眠药，尤其是眼压较高的人，他们应该睡得很好。
在黑暗的环境中少工作或玩耍。在暗室工作的人，每隔1 ~ 2小时应走出暗室或适当开灯。情绪化的人应该少看电影，看电视的时候打开电视旁边的小灯。无论是体力劳动还是脑力劳动，体力过度劳累后都容易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过度劳累。暴饮暴食会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“吃饱饭，不抽烟，不喝酒、咖啡、浓茶和辛辣刺激性食物”。
现代人生活紧张，工作压力大，长期过度用眼，容易产生视疲劳。视疲劳是眼科的常见病，其主要原因是用眼过度或其他原因引起的眼肌疲劳和神经紧张的症状。
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