现代社会，人们的工作生活都很忙乱，很多男性“连上厕所的时间都没有”。众所周知，憋尿和错误的排尿方式都会对性功能造成伤害。这里有一些男性的排尿技巧。
千万不要憋尿。's憋尿最直接的危害就是会给细菌可乘之机。正常情况下，人的下尿道是有细菌的，排尿时这些细菌会被冲走。尿频会减弱尿液的冲洗作用，导致细菌增多，逆行到后尿道、膀胱，甚至生殖器官，从而引发各种问题，如逆行性尿路感染。所以，想尿尿的时候一定要及时上厕所。
一定要站着排尿。's尿道是S形的。站立时受重力影响，尿液能自然流出。蹲着或坐着排尿时，尿道会变成倒刺状，也会受到压迫，造成盆腔充血。尿液很难排泄。时间长了，膀胱和尿道可能会有炎症或其他健康问题。
排尿后不要马上坐下。排尿后，尿道内外括约肌会关闭，使前列腺部分的尿道形成一个封闭的空腔。这个时候马上坐下来，会增加腹压，这个封闭腔内的压力也会增加。一是会造成残尿反流，尿道内的细菌就有机会诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺疾病，时间长了会加重膀胱出口梗阻症状。所以，小便后要站着活动3分钟左右再坐下。
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