中医有句话叫“鱼生火，肉生痰”。咳嗽或支气管炎时，应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等。以免助火生痰。另外，油腻的饮食容易加重咳嗽，不利于感冒和气管炎的恢复。所以感冒咳嗽以清淡易消化的饮食为好。在所有有腥味的食物中，鲢鱼、带鱼等鱼类最容易引起咳嗽，所以患者要特别注意避免食用这两种鱼。有些咳嗽的孩子吃鱼后会加重，与鱼腥味刺激呼吸道、对鱼虾类食物蛋白质过敏有关。尤其是对一些鱼和鸡蛋过敏的孩子，更要注意避免这类食物。
1、宝宝感冒可以吃鱼吗
孩子感冒后不能吃鱼。虽然鱼的营养价值比较高，但是孩子感冒后，一般肠胃功能都会出现异常，减弱。而且吃了鱼之后，此时肉类不易消化，会增加孩子肠胃的负担。感冒后可以多给孩子喝温水，然后尿液会排除体内的毒素。饮食最好清淡，容易消化，有利于孩子的口味。尤其是食欲差的时候，尽量吃一些简单、清凉的食物。
2、感冒吃虾
感冒后，不要吃虾。无论感冒是什么情况，感冒期间都要吃清淡易消化的食物。比如可以吃一些青菜、香菜、生菜、油菜、油菜、菠菜、菜花等。尽量不吃肉，虽然吃肉可以补身体，但是不利于肠胃，引起消化不良和肠胃疾病。尤其是牛肉、羊肉、猪肉、螃蟹等。都是不可食用的，不利于病情。感冒时会导致便秘。
3、感冒能吃辣吗
感冒期间不吃药的话，可以吃点辣的。辛辣食物虽然不利于疾病的恢复，但有助于发汗，破玉，有一定的恢复益处。但如果喉咙发炎疼痛，尽量不要吃辛辣的食物，会刺激初期喉咙痛、痒的症状。而且感冒初期，吃药的时候不能吃辣椒，会伤到药里的成分。可以吃一些蔬菜，比如青菜、白菜、冬瓜等。
4、感冒吃梨
感冒了可以吃梨，但是不要吃太多，会拉肚子。但感冒患者不宜吃梨，这样会使体内的寒气越来越严重，不利于病情的改善。感冒期间可以吃一些橘子，或者橘子，用橘子榨汁，加一些冰糖，可以缓解感冒后的咽喉疾病。吃西瓜、柚子、菠萝等。都有利于感冒恢复。尽量不要吃辣椒、冰淇淋、咖啡等。感冒期间。
5、感冒吃蛋
感冒期间不要吃鸡蛋。鸡蛋虽然是容易消化、营养丰富的食物，但鸡蛋中含有的蛋白质被人体吸收后会产生一些多余的热量，使体热增加，容易使体温升高，引起发烧。感冒期间，也不利于吃肉。身体虚弱，不容易消化食物，导致消化不良，胃不一样，甚至便秘。尽可能多喝水。金银花茶有助于去火解毒，治疗感冒更有效。
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