我们都知道，对那些刚生完宝宝的新手妈妈们，她们在剖腹产之后一定要非常的注意。因为只有坐月子，能够很好的使自己的身体恢复。那下面就由我来为大家简单介绍一下，剖腹产后如何坐月子？
2.日常饮食要合理搭配，尽量清淡饮食，很多新手妈妈在坐月子期间，她的饮食一定要多吃一些容易消化的食物，像流质或软质的食物进行补充自己的身体营养。一方面可以利于自己肠胃的慢慢适应，另一方面也能够有效的给自己补充营养，因为太油腻的食物，不仅容易增加自己肠胃的负担，还容易造成便秘的现象，清淡的饮食可以有利于剖腹产的孕妇恢复。而且还可以很有效地起到排气的作用和效果。平时可以多吃蔬菜和水果，多补一些滋补类的汤和粥类的食物。
刨妇产后如何坐月子
2.日常饮食要合理搭配，尽量清淡饮食，很多新手妈妈在坐月子期间，她的饮食一定要多吃一些容易消化的食物，像流质或软质的食物进行补充自己的身体营养。一方面可以利于自己肠胃的慢慢适应，另一方面也能够有效的给自己补充营养，因为太油腻的食物，不仅容易增加自己肠胃的负担，还容易造成便秘的现象，清淡的饮食可以有利于剖腹产的孕妇恢复。而且还可以很有效地起到排气的作用和效果。平时可以多吃蔬菜和水果，多补一些滋补类的汤和粥类的食物。
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