无花果具有很多人体需要的营养成分，而且可以起到促进消化，润肠通便，降血脂和血压等作用，那么孕妇吃无花果有哪些功效和作用呢？下面就让我们来了解一下吧！
孕妇可以吃无花果干吗
1、促进消化
在孕期的妈妈都需要补充营养，如果孕妇有肠胃不舒服的感觉，可以通过适当的食用无花果来调理一下，因为无花果中含有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等成分，孕妇适量的食用无花果，可以起到促进消化的功效。
2、缓解便秘
无花果含有胶质和纤维素，可以吸附孕妇肠道内的有害物质。而且有很多孕妇容易出现上火的症状，再加上子宫的压力，就会导致孕妇很容易出现便秘的现象，那么这也可以通过适当的食用无花果来缓解便秘的情况，因为无花果可以起到排毒通便的效果。
3、促进通乳
孕妇吃无花果具有通乳的效果，孕妇到了孕晚期都会开始担心自己的乳汁是否顺畅，孩子是否可以食用母乳的问题，那么孕妇可以适当的食用无花果，因为对于通乳还是可以起到一定的作用。
4、消肿解毒
如果孕期感觉咽喉肿痛、肠炎痢疾等症状，孕妇可以适量的食用无花果，因为无花果营养丰富，有抗炎消肿、清肠解毒的功效哦。
通过阅读上面的文章，我们可以了解到孕妇在平时适当的吃一些无花果是具有很多好处的，因为可以起到排毒通便、消肿解毒等作用哦。
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