光洁的额头总是给人留下美好的印象，但恼人的痘痘总是肆无忌惮地出现在额头上，显得突兀而尴尬。原本漂亮的脸蛋被额头的痘痘给毁了！为什么额头长痘痘？这时候我们该怎么办？
额头上长痘痘是什么原因？
第一，工作压力
额头的痘痘和工作压力成正比。额头长痘的原因是工作压力增大，体内分泌会过多。有些油脂分泌长期不能正常排泄，额头会先反映这种情况。工作压力只是额头长痘的一个原因。只要工作时放松，痘痘就不会长到额头。
第二，电脑辐射
电脑辐射的危害是巨大的。额头长痘的原因是皮肤的代谢功能较弱，油脂分泌旺盛。长时间面对电脑，皮肤不呼吸新鲜空气，痘痘就会慢慢形成。通常因为额头和头发接触比较多，所以第一时间就说额头长痘痘了。
第三，阳光照射
我们不能低估太阳的辐射。皮肤揭开后，经过太阳的暴晒会形成一种分泌物。分泌物不排空，就会形成痘痘。另外，额头长痘的原因，遗传、内分泌失调、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等。都对痘痘的发生有影响。
四：角质层太厚
它是角质层细胞不断死亡和再生的产物。坏死的表皮细胞如果不及时清理，日积月累，角质就会堵塞毛囊，使毛囊发炎，形成痤疮。
五：内分泌失调
内分泌系统是调节人体机能，维持内环境相对稳定的重要组成部分。饮食不均衡，作息时间不规律，会导致内分泌紊乱，导致毛囊皮脂腺管异常角化，皮脂腺功能亢进，从而产生痤疮。
额头长痘三个祛痘方法可帮你
首先，清洁
想要消除痘痘，就要从正确的洁面方法入手。现在我们来学习一下正确的洁面步骤。
首先准备一块干净柔软的毛巾和一小块刺激性很小的中性肥皂。
将肥皂在温水中搓出泡沫，然后双手托住泡沫，洗脸。洗大约需要一分钟。
然后，用热水洗20秒，再用温水冲洗20秒。这个步骤要重复三次。如果用花洒，效果会更好。脸离喷嘴大概一拳的距离。喷脸的同时，用指腹轻轻拍打脸部，然后喷水20秒。
用干毛巾把脸上的水擦干，然后轻轻按压面部吸收水分。
最后涂上收敛化妆水。如果敷完觉得紧绷，可以敷几次。
第二，洁面后涂乳液。
额头上的痘痘不仅仅是油脂分泌过多堆积造成的，还有皮肤缺水造成的。所以洁面后最好配合保湿乳液等后续护肤品涂抹在脸上，并轻轻按摩鼻子，让脸部充分吸收营养。
第三，蜂蜜盐涂在脸上
将两勺蜂蜜和适量的盐混合在一起，按一定方向搅拌。最好是将蜂蜜和盐搅拌的尽可能的顺滑，然后将这些涂抹在额头、脸颊、下巴等部位并按摩10分钟。这对消除痘痘的毒素有很大的帮助，同时也能起到很好的美白嫩肤的效果。
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