痛风多发生在中老年人，很多肥胖的老年人都患有痛风。痛风的发生与饮食密切相关。如果患者患病后不注意饮食，会导致痛风反复发作，并发症更多。所以老年人痛风要合理饮食，比如一些酸性食物。他们应该注意饮食。例如，吃酸奶可能对他们的状况有害。他们应该小心避免它。
对于痛风患者来说，除了遵医嘱服用一些降尿酸的药物外，还要注意饮食护理，以起到辅助降尿酸的作用。比如老年人痛风，要注意饮食禁忌，避免饮食不当，影响病情。那么，老痛风可以吃酸的食物吗？下面就来了解一下。
酸性食物有很多，有些痛风患者可以吃，有些不能，因为有些酸性食物可能会影响尿酸排泄，所以我们需要避免食用。像以下几种常见的酸性食物，老年痛风患者要注意合理选择。
1.醋和陈醋：醋是一种常见的调味品。有很强的酸味，但属于碱性食物，因为醋酸被人体吸收后，经过一系列的酶反应，可以释放出二氧化碳和水，二氧化碳从肺部排出，所以可以降低血液中的碳酸成分，使体液呈弱碱性，所以痛风患者可以安心吃醋。2.柠檬和柠檬水：柠檬的柠檬酸是酸味的来源，但和醋一样，柠檬酸在体内可以代谢产生二氧化碳和水，然后随着二氧化碳呼出体外，酸味就会消除。此外，柠檬中的钾、钙血浆能与酸性离子结合，从而降低尿液的酸度。所以柠檬非常适合痛风患者，有降低尿酸的作用。如果痛风患者每天喝一杯柠檬水，有助于稳定痛风。3.酸奶：酸奶不适合痛风患者，因为酸奶中的乳酸会影响尿酸排出。酸奶不是低嘌呤食物。过量食用可能导致尿酸合成增加，加重病情。所以痛风患者最好不要喝酸奶。
可见，痛风患者能不能吃酸性食物，取决于吃什么样的酸性食物，有些可能会加重病情，有些则对痛风有一定的预防作用。所以建议老年痛风患者选择酸性食物，一定要注意选择一些碱性酸性食物，比如柠檬，是降低尿酸的好选择。反之，酸奶会加重病情，所以建议痛风患者一定要选择吃酸性食物。广东大学附属医院耳鼻喉科博贺医生对因博贺医生内容转载或引用不当而导致的任何民事纠纷、行政处理或其他损失概不负责。分享王晶
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