这是脑梗塞和脑缺血，轻度脑缺血，一般无明显症状。严重的脑缺血会引起头晕、失语、偏瘫、大小便失禁等症状，严重者会昏迷。在脑梗塞患者的日常生活中，饮食清淡，多吃蔬菜少喝酒，多吃优质蛋白质，少吃胆固醇高的食物等。
脑梗塞3360平时怎么保养
1.多吃蔬菜，少喝酒。而蔬菜和水果含有大量的维生素C、钾、镁等。维生素C可以调节胆固醇代谢，预防动脉硬化，同时增加血管的紧实度和流动性。
2.多吃植物油，少吃动物脂肪。植物油中含有不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇的降低；动物脂肪，如猪油、奶油、脂肪、动物内脏、蛋黄等。含有高胆固醇。
3、饮食清淡不饱腹。饮食过咸，钠进入血管壁，血压增厚。饮食适当，不要吃太多。否则太胖会增加心脏负担。
4.吃优质蛋白质。如果饮食中蛋白质不够，也会发生动脉硬化。它含有蛋白质动物蛋白和豆类蛋白，为身体提供氨基酸。适当食用海鲜，如海带、海鱼等，可以降低胆固醇，预防动脉硬化。
脑梗塞患者的日常注意事项：
1.定期随访。部分轻度脑梗死患者平时不注意随访，病情突然发生，不能及时控制。
2.控制血压。高血压是脑梗死患者最危险的因素之一。如果不及时治疗，心脑血管会受损。
3.改变不良生活习惯。久坐、生活不规律、抽烟喝酒都不利于身体恢复。为了更好的控制脑梗塞的病情，我们应该积极锻炼，养成良好的饮食习惯。
沈阳医学院附属神州医院急诊科张秀春博贺医生。来源处所有标注为博贺博士的内容，版权归博贺博士所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如涉及大规模转载，请写信告知，获得授权，写曾晓。
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