子宫肌瘤的预防仍然缺乏有效的措施。病理未知，但及时发现和治疗生殖道狭窄或梗阻性疾病，减少生育，减少流产或擦伤可能会降低其发病率。有子宫肌瘤的女性一定要多注意饮食，注意不要把子宫肌瘤养的更大。
1.子宫肌瘤患者的饮食注意事项
1.不要贪凉。3360胃肠功能差的女性，在月经前及经期应避免食用冷饮及制品，如冷饮、生冷菜、螃蟹、蜗牛、蚌肉、水蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、菱角、柚子、橙子等。以免淤血凝结，加重痛经。
2.不要吃酸：酸性食物，有涩涩的作用，使血液淤滞，不利于经血的通畅和排出。因此，痛经患者在经期应尽量避免使用此类食物。酸性食物有米醋、酸辣蔬菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏、李子、柠檬等。
3.不吃辛辣食物：部分痛经患者月经过多。吃辛辣、温热、刺激性食物会加重盆腔充血、炎症，或引起子宫肌肉过度收缩，加重痛经。因此，痛经患者应尽量少吃或不吃辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲及辛辣调味品。
4.不要吃热的、有凝血和含激素的食物，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。
羊肉、虾、蟹、鳝鱼、咸鱼、黑鱼等物品不宜食用。
6.女性应尽量少服用蜂蜜、蜂胶和大量阿胶，因为临床上服用后，子宫腺肌病患者的病情变得更差、更复杂。因此，有证据表明，这些补充剂很可能导致体内雌激素的增加，导致子宫肌瘤的诱发和加重。
7.对于年老体弱者，应多吃流质、半流质食物，促进消化，如藕粉、橙汁等。或者选择瘦肉或鲜鱼煮汤，既能保证营养，又能增加食欲，使患者恢复快。如果患者营养不良，一般饮食不能满足营养需求，可以口服一些高能量的综合营养制剂，改善营养不良。不要吃得太早。一般肛门排气后少量饮水。如果没有不适感，可以吃米汤、蔬菜汤等流质食物，然后逐渐过渡到软食和普通食物。二、子宫肌瘤患者应远离四种食物刺激性食物。子宫肌瘤患者不能吃辛辣、酒等刺激性食物。辛辣食物会刺激内分泌，可能导致内分泌失调。酒精对子宫的刺激也是比较大的，喝酒会导致子宫肌瘤患者血气对情绪控制不好。2、易发食物子宫肌瘤患者不宜吃羊肉、虾、蟹、鳝鱼、咸鱼、黑鱼等易发食物。对于子宫肌瘤患者来说，肉类含有较多的脂肪，肥胖女性更容易患子宫肌瘤。3、海鲜海鲜含有较多的激素可能导致子宫肌瘤的严重发展。4.补血益气食品
所谓病从口入，疾病一定要避免，尤其是与子宫有关的疾病。子宫肌瘤患者一定要掌握饮食注意事项，不要因为自己的失误而加重病情。
子宫肌瘤患者不宜吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等补血益气的食物。由于子宫肌瘤是由雌激素发展而来的，如果体内雌激素含量过高，会促进肌瘤的生长，所以应避免这些食物。沈阳医学院神州医院泌尿外科闫旭东博和基博士。本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺吉医生在线医生。有许多专家权威医生帮助你，创造王玉婷。
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