子宫肌瘤是常见的生殖器官良性肿瘤。根据子宫肌瘤的不同类型，可出现月经过多、排尿困难、排便困难或下腹部包块等症状。子宫肌瘤是中年女性的高发人群。想要减少子宫肌瘤的困扰，一定要守口如瓶。不要吃以下食物。
闭嘴，子宫肌瘤，别惹麻烦，好吗？
1.冷食
现在天气越来越暖和了。许多女性喜欢喝冰镇饮料或冰淇淋。确实很好吃，但是生冷的食物进入体内会增加水分。女性水分过多不仅会导致肥胖，还会诱发一系列妇科疾病。水太多会导致宫寒。宫寒的女性会伴有痛经和月经不调，经血排出不畅。久而久之，子宫肌瘤会越来越大。所以女性不能吃生冷的食物，同时要注意保暖，避免腹部着凉。
2.辛辣刺激性食物
很多女性喜欢和朋友一起吃火锅或者麻辣烫，真的是开胃，增进食欲。但辛辣刺激性食物会扰乱内分泌，刺激子宫肌瘤的生长。另外，不要吃烧烤、腌制、油炸的食物，以免刺激肌瘤的生长。
3.营养食品
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女性每月会经历一次月经。因为经血流失，她们会盲目选择有营养的食物，这样不仅不能滋养身体，还会促进子宫肌瘤的增大。尤其是巧克力、蛋糕等甜食，会为肌瘤提供必要的营养。子宫肌瘤患者不吃蜂王浆、红枣、阿胶、桂圆等热性食物，因为肌瘤主要依靠雌激素发育，雌激素含量过高会促进肌瘤的生长。4.高脂肪食物中的激素异常是女性子宫肌瘤的主要原因，尤其是雌激素。当体内缺乏雌激素时，就会诱发子宫肌瘤。随着生活水平和生活质量的提高，许多女性喜欢吃肉来提高免疫力。但是肉类含有大量的脂肪，会降低体内的雌激素水平，为子宫肌瘤的生长提供良好的环境。温馨提示：
患子宫肌瘤后不用太担心，日常调理就好。合理安排作息，避免过度疲劳，尤其是经期。多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。保持外阴清洁干燥，选择棉质宽松内衣，白带过多时经常用温水擦洗外阴。一旦确诊为子宫肌瘤，每月去医院检查。如果肌瘤增大缓慢或不增大，可以每6个月复查一次。需要手术切除以避免严重出血或腹部器官压迫。绝经后不能补充雌激素。
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