脑梗塞一般是由脑动脉粥样硬化引起的，也就是常说的血管老化。导致血管老化最常见的因素是高血压、高血糖和高血脂。此外，高同型半胱氨酸血症也是脑梗死的独立危险因素。不良生活习惯的患者，如大量吸烟、饮酒，也会加速血管老化。因此，脑梗死患者需要积极寻找危险因素，查明是否存在高血压、高血糖、高血脂等因素，完善血液检测，排除高同型半胱氨酸血症的存在。
脑梗塞的前兆有哪些？
1.头晕、头痛突然加重或间歇性头痛转化为持续性剧烈头痛。一般来说，头痛、头晕是缺血性脑梗死的前兆，剧烈头痛、恶心呕吐是出血性脑梗死的前兆。
2.正常人突然眼前一黑，看不清物体。几秒或几分钟后，患者恢复正常，没有恶心、头晕或意识障碍。这是由短暂的视网膜缺血引起的，提示颅内血流动力学的变化，是脑血管疾病的预警信号。
如何预防脑梗？
1.平时要合理饮食，适量运动，心态平衡，睡眠充足，保持良好健康的作息习惯。如果你有糖尿病，你应该吃低糖饮食。如果你有高血压，你应该吃低盐饮食。一般来说，饮食应该是低脂饮食，多吃蔬菜。
2.吸烟和饮酒是脑血管疾病的危险因素，可引起动脉硬化。所以戒烟戒酒也是预防脑梗塞的方法。北京中医药大学第三附属医院泌尿外科刘博贺医生未经本人明确许可，不得复制、模仿博贺医生站或建立镜像分享。
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