有了皱纹怎么办 8大防皱养生食疗让你永远十八

随着春天的到来,天气变得越来越干燥,而此时皮肤问题也成为了很多爱美人士的热点问题。面临着色斑、皱纹、皮肤干燥、肤色暗沉等一系列皮肤问题。他们不禁皱起眉头。在这里,边肖推荐几种在家轻松去除皱纹的好方法。你想成为皮肤嫩滑的“水美人”吗?你还在等什么?来试一试。

NO.1猪蹄去皱

用一只老猪蹄(如果找不到普通的猪蹄),洗净,熬成糊状,晚上睡觉的时候敷在脸上,第二天早上再洗一遍。坚持半个月,就会有明显的去皱效果。

NO.2枣泥去皱

枣泥富含蛋白质、钙、铁、磷等。对皮肤有最天然的保湿去皱效果。可制成面膜敷在脸上,能使面部光滑顺滑,皱纹舒展。

NO.3米饭去皱

等家里好吃的米饭做好了,挑些软乎乎的,温乎乎的,不太烫的米饭揉成一团。放在脸上轻轻揉搓,吸出皮肤毛孔里的油脂污垢,直到饭团变得油腻肮脏,再用清水洗掉。这样会让皮肤呼吸顺畅,减少皱纹。

NO.4鸡骨去皱

绝大多数皮肤组织由弹性纤维组成。没有它,皮肤失去弹性,皱纹聚拢。鸡皮和鸡软骨中含有大量的硫酸软骨素,是弹性纤维最重要的成分。将新鲜鸡骨洗净,用药材熬汤,不仅营养丰富,还能消除皱纹,使皮肤细腻。

NO.5茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成分,主要包括茶酚类、芳香油类化合物、碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸、维生素、矿物质和果胶等。它是一种天然的健美饮料,不仅能增进健康,还能保持皮肤光滑,延缓面部皱纹的出现和减少皱纹,还能预防多种皮肤病。但需要注意的是,浓茶不宜饮用。

NO.6咀嚼去皱

嚼口香糖5-15分钟,可以减少皱纹,让脸色红润。这是因为咀嚼可以锻炼面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。

NO.7软骨素硫酸物质去皱

硫酸软骨素主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、三文鱼头以及鸡和鲨鱼的软骨中。可惜有些人吃鸡吃鱼不喜欢皮,不喜欢软骨。众所周知,硫酸软骨素是构成皮肤真皮弹性纤维的最重要物质。如果人们的饮食中缺乏软骨素,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。

NO.8肉皮去皱

多吃肉皮还可以补充合成胶原蛋白,减少或消除皱纹,保持皮肤光滑润泽有弹性,延缓皮肤衰老。

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