功效：清热、软坚散结、软坚化痰、利水消肿。适应症：甲状腺肿、颈部淋巴结结核。气滞，痈肿，脘痞，胀痛，腹胀。还能缓解12种水肿，治疗肤表积滞，保留气热，利小便。海藻中含有大量的碘，可以明显降低血液中的胆固醇含量。经常食用有利于维持心血管系统的功能，使血管有弹性，从而保证皮肤营养的正常供给。
1、海藻的药用价值
海藻是一种海洋食品。现在越来越多的女性朋友在做海藻面膜。海藻有一定的美白补水作用，也有很多药用价值。很多医生把海藻作为消肿止痛的药物，海藻也可以缓解睾丸疼痛的情况。不仅如此，就连最常见的脚臭也可以通过海藻来缓解，海藻可以用来泡脚，也可以做成菜来吃。当我们患有慢性支气管炎时，海藻也有一定的治疗作用。
2、海藻的使用方法
海藻是一种海洋植物，平时有很多用途。最常用的使用方法是做面膜，因为海藻中含有丰富的微量元素，胶原蛋白。海藻制成的面膜可以祛痘，使面部光滑，减少色素沉着。第一步，将面膜搅拌均匀，加入两勺海藻。建议加入温水至80左右，促进胶原蛋白的分离。搅拌均匀，注意不要放太多水。如果水分太多，就挂面膜。
3、哪种海藻最好
海藻也分很多种，不同的海藻有不同的功效。比较常见的有紫菜、石花菜等种类。无论哪种海藻都是独一无二的，尤其是我们经常做成菜吃的紫菜，还含有丰富的维生素和铁，这是我们人体每天都需要的营养物质。但褐藻常被用作肥料，夏秋两季采收，直到
4、海藻的适宜人群
虽然海藻的食用价值很高，但并不是所有人都用。脾胃虚寒的人尽量不要轻易吃海苔，否则肠道受损更大，湿气重的人也不能吃，以免病情加重。抵抗力差的人可以多吃些海苔，可以增强抵抗力，但气血两虚的患者尽量不要吃，因为海苔中的一些物质是
5、海藻面膜的做法
海藻面膜也分为祛痘面膜和补水面膜。这些口罩的制作方法也比较简单。你可以在家自己做。将海藻颗粒面膜粉与一些纯净水混合，混合均匀后涂抹在脸上。用清水清洗大概需要十分钟。一周只需要三次左右。如果想要达到补水的效果，还可以加入一些甘油，可以达到非常强的补水效果。
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