对于乳腺增生的治疗，大部分人还是会选择中医和食疗，因为中医强调的是身体内部的调理，从根源上解决自身的体质问题，而食疗是中医治疗过程中不可或缺的一部分。只有采用这种方法，我们的身体才能完全恢复正常状态，才能使我们的疾病康复，不再复发。
中医疗法
中医认为，乳房的健康与肝脏的健康密切相关。所以中医采用的治疗乳腺增生的方法是调肝，使肝气、脾气等。能正常流入和流出乳房，保证乳房的健康。如果有肝火或其他内热，就会带入乳房，造成乳房肿块。并且中医会采用中医特有的中草药、针灸等方法作为乳腺增生的治疗方法。
食疗疗法
许多健康专家认为，乳房肿块之所以没有被消除，导致女性疼痛的根本原因是体内酸性物质太多，无法使导致肿块的病菌或细胞死亡。所以，想让自己的细胞死掉，就必须多吃碱性食物。为此，在乳腺增生的治疗中，健康专家提出要多吃海带、葡萄、柠檬、香蕉、草莓等中强碱性食物。
其他
当然，乳腺增生还有很多其他的治疗方法，比如按摩，就是很常见的一种。尤其是脚，身体各个部位都有血管。如果能经常用热水泡脚按摩，会促进身体的血液循环。一旦循环正常，乳腺增生的恢复也就不在话下了。
其实乳腺增生最常用最有效的治疗方法就是中医，中医的过程是很讲究调理的。所以治疗过程也是一个养生的过程，值得患者思考。
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