我相信没有人会喜欢整天晕晕乎乎的感觉。头晕说明我们的身体可能有问题。除了去正规医院接受专业治疗，其实我们所有人都可以通过食疗帮助我们解决症状轻微的头晕。在这篇文章中，我们来看看头晕时我们都可以吃些什么。
鸡蛋红糖
这个食谱是从古代民间流传下来的。一般我们可以准备两个鸡蛋，然后加入30克左右的红糖，再加入一点点开水，搅拌均匀，然后倒入锅中煮沸。实践证明，本方对头晕有很好的疗效。主要是因为鸡蛋有很好的补益元气的作用，而红糖有很好的活血作用。但是一定要坚持服用十天，对治疗头晕有很好的效果。
鸭蛋赤豆
准备一个生鸭蛋，然后二十个左右的豆子，一起搅拌，然后蒸。切记在做菜的过程中，这道菜一定要蒸，才能达到治疗头晕的效果。然后选择早上空腹服用，每天服用一次。一般一周后可以感觉到头晕症状很好的缓解。
以上两个食疗偏方可以很好的治疗头晕，但是如果你吃了一段时间后发现没有明显效果，最好去专科医院咨询一下医生。一般来说，经过系统的检查，就可以知道自己头晕的根本原因是什么。只要坚持治疗，我们相信在一段时间内可以得到更好的效果。
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