你的经期是女生的特殊时期。在这个假期里，女性朋友需要保持基本的卫生和保暖。身边的长辈也会教一些“有经验的人”
经验比如，经期不能洗头已经成为女性朋友的共识。那么我们该如何看待经期不能洗头的说法呢？可信度如何？
不能洗头的说法来源
经期不能洗头的说法其实是代代相传的。因为这个时间段，女性朋友非常脆弱敏感，全身的抵抗力都会下降，容易头痛。针对这个症状，很多人也认为是因为经期洗头的缘故。
不能受凉才是关键
由于女性朋友在例假期间抵抗力下降，一旦寒气侵入体内，容易引起身体不适，如月经不调、痛经、体虚、全身酸痛等。所以月经期间最好不要在空气中着凉，不要吃一些生冷的食物，不要碰冷水等等。
但是如果经期头发很脏，会觉得很不舒服，但是洗头的时候难免会感冒，吹进冷风里。这违反了在法定假日期间保暖的唯一规则。但现在的生活条件足够保暖，24小时热水供应加上吹风机的作用，让感冒的可能性很低。
“经期不能洗头”说法的可信度
其实“放假不能洗头”这种说法从医学角度来说是缺乏一些科学依据的，是有一些限制的。毕竟女性在经期确实有很多需要注意的地方，不能着凉是肯定的。如果能保暖的话，洗头可以让经期保持干净清爽，对女性朋友放松很有好处。
因此，我们也需要仔细区分各种关于官方节假日注意事项的说法，不能盲目相信和跟随。
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