血糖水平与饮食密切相关。饮食不当会加重高血糖症状。合理的饮食有助于控制血糖。孕妇高血糖对胎儿的危害极大，所以孕妇高血糖在饮食上要特别注意。那么，孕妇高血糖应该吃什么呢？
一、孕妇血糖高吃什么
1、碳水化合物
血糖高的孕妇每天要吃300克左右的碳水化合物，但是我们需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求。应优先考虑大米、小麦等多糖，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品和含糖量高的甜品。谷类主食尽量选择血糖生成指数低的品种，如燕麦片、玉米粉、荞麦粉等。
2、蛋白质
血糖高的孕妇应增加蛋白质的摄入，多吃鱼、肉、禽乳、豆类等优质蛋白质食物。其中，乳清蛋白是一种优质蛋白。
3、补充维生素
充足的维生素、无机盐和微量元素也是必不可少的。锌是体内许多酶的成分，与蛋白质的合成有关。如缺锌，蛋白质利用率低会对胎儿发育有影响，而铬会激活胰岛素。猪、羊、牛、鱼、肉等动物性食物含锌量高。牡蛎和蛋黄含铬多，要多吃。
4、水果
孕妇多吃含糖量低的水果，如苹果、梨、橘子、桃子、葡萄等，每天水果不要超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子等含糖量高的水果一定要减少。高血糖的孕妇最好等到血糖控制平稳后再吃水果。另外，最好在两餐之间吃水果，不会让血糖过高，还能预防低血糖。
二、孕妇血糖高的危害
当孕妇的血糖水平达到一定程度时，就有可能转变为妊娠期糖尿病，属于高危妊娠的一种类型，所以孕妇要高度重视。糖尿病孕妇容易生出巨大儿，孕妇本身也容易转为1型或二型糖尿病。
高血糖孕妇吃什么好？相关介绍到此为止。高血糖孕妇应合理安排饮食，避免高糖食物，少食多餐，多吃蔬菜和富含纤维素的食物，注意补充维生素、铁和钙。并且定期去医院做血糖检测。
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