随着社会的快速发展，人们面临着整个环境的各种压力，“少年白”现象逐年增多。那么少年小白的成因有哪些呢？有什么办法可以把少年白变成黑？带着疑问，边肖查阅了很多相关资料，得出以下结论，希望对大家有所帮助。

1.少年小白的成因有哪些？

1.营养状况：头发是皮肤的附属物。像身体的其他器官和组织一样，它需要充足的营养。据医学临床观察，如果人体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

2.疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是导致头发由黑变白的因素。内分泌失调如垂体机能减退和甲状腺机能亢进，消耗性疾病如肺结核、伤寒和恶性贫血，植物神经功能紊乱等。是已经发现的所有与头发由黑变白有关的疾病。

3.精神因素：如果一个人长期抑郁，心情不好或精神高度紧张，过度劳累，头发可由黑变白。保持积极乐观的生活态度，拥有良好的精神状态，是防治少年秃发最关键的因素。

4.生活习惯：长期脑力劳动、加班和缺乏体育锻炼等。

二、少年白发患者白发转黑发的方法

1.年轻的秃顶患者也要注意多吃富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程是由酪氨酸酶氧化酪氨酸形成的。也就是说，黑色素的形成是以酪氨酸为基础的，缺乏酪氨酸也会导致白头少。所以要多吃富含酪氨酸的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼、硬果等。

2.另外，经常吃一些有利于护发和乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血”、“肾主骨，滑于发中”，主张多吃养血补肾的食物，乌发润发。

3.根据近年来科学家的研究，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物。当黑发的镍含量增加时，头发会变成灰白色；金毛含钛；赤褐色的头发含有钼；棕色头发含有钛和铜。因此，在正常饮食中应更加注意微量元素的补充。

结论：以上是边肖总结分析的少年发白的原因及常用的发黑方法。希望对大家有帮助。同时提醒大家，如果白发长期失控，话越来越多，最好尽早去医院做详细检查，看看是不是其他疾病引起的。

随着社会的快速发展，人们面临着整个环境的各种压力，“少年白”现象逐年增多。那么少年小白的成因有哪些呢？有什么办法可以把少年白变成黑？