当天气慢慢转入秋冬，湿冷干燥的天气会依次袭击人们的生活。这个时候，很多孩子一不注意就容易出现很多小红疹和瘙痒，这让很多家长很无奈。其实你不用慌。其实只是急性荨麻疹的症状。只要我们在日常生活中多加注意，还是很可以预防的。那么，秋冬季儿童如何预防过敏性荨麻疹呢？边肖做了以下总结，希望对大家有所帮助。

一、如何在饮食上预防

1.秋冬季节，湿气较冷，尽量少吃牛奶、花生、坚果。海鲜也容易引起过敏，尽量少吃。

2.避免食用含有人工添加剂的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。油炸、油炸或辛辣食物更容易引起荨麻疹复发。

3.多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜或服用维生素C和B族，或B族中的B6。

4.多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橙子、绿豆、薏苡仁等。

二、生活中如何预防

1.孩子要避免接触花草树木，尽量少接触猫狗等宠物。

2.太小的孩子不应该使用沐浴露或碱性洗涤剂。洗洁精的化学成分很容易破坏皮肤表面的抵抗力。

3.入秋后，天气干燥，皮肤容易发痒脱皮。要注意皮肤保湿补水，可以适当涂抹保湿霜。

4.换季的衣服在给孩子穿之前要用清水洗净，避免螨虫和真菌长期滋生感染皮肤，引起皮肤瘙痒，甚至皮肤发炎。

5.尽量少挠：大部分人对皮肤瘙痒的直观反应是用手快速挠，但你可能不知道，这个动作不仅不会止痒，反而会越挠越痒，主要是因为当你挠到局部瘙痒时，局部温度反而会升高，血液中会释放出更多的组胺(过敏原)，反而会加重。

结论：有些家长希望洗个热水澡给孩子止痒。热水虽然可以暂时缓解某些部位，但其实是另一种刺激，因为热会引起