脑梗死又称缺血性脑卒中，是一种脑血液循环障碍，主要是缺血缺氧引起的脑组织局限性坏死或软化。脑梗死是一种常见的心脑血管疾病。当然，脑梗塞期间的饮食也要特别注意。大部分脑梗患者可以吃香蕉。
脑梗可以吃香蕉吗：
1.脑梗塞患者的饮食以少油少盐为主。一般来说，当患者卧床不起时，患者胃肠蠕动较慢，容易出现便秘，可以吃香蕉来缓解。
2.香蕉有润肠的作用，适合便秘、脑梗患者食用，但是你在选择香蕉的时候也要注意，选择熟的香蕉。因为香蕉效果更好。
3.部分患者腹泻，糖尿病患者。这两种脑梗塞患者不建议吃香蕉。尤其是糖尿病患者，香蕉的血糖水平会升高。
如何预防脑梗塞：
1.脑梗塞的预防在生活中非常重要。预防脑梗塞，需要改掉抽烟喝酒等不良生活习惯，养成良好的生活习惯，避免熬夜。
2.为了预防脑梗，在饮食上也有很大的要求。一定要合理膳食，尽可能多吃新鲜果蔬，减少脂类食物的摄入；平时要少吃油盐，尽量少吃胆固醇高的食物。
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3.平时控制血压，加强锻炼也是预防脑梗塞的有效方法。根据自己的身体状况制定合适的运动计划，平时注意血压检查和积极的治疗检查。
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