决明子的功效、作用及食用方法
一、山楂决明子茶的功效与作用
1.低血压：水浸泡和乙醇浸泡对麻醉犬、猫、兔有降压作用。
2.抗菌作用：决明子醇提物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌有抑制作用，水提物无效。
3.抗真菌：水浸剂用试管稀释，1:20对芝麻小孢子菌有抑制作用，1:10对徐岚蚕豆和石膏小孢子菌有抑制作用。
山楂决明子茶
做法
干山楂、决明子各30 ~ 50g，除去杂质后，放入保温瓶中，倒入刚烧开的水中，浸泡1-2小时，即可当茶饮用。喝完一瓶，用开水浸泡，连服三次。
长期服用可以将血压控制在正常水平。
药理研究发现，山楂能调节脂肪，降低血压；决明子的功效是清热明目，利尿通便。此外，决明子中含有的低聚糖还能降低血压、总胆固醇和甘油三酯。
两味合用比单独使用效果更好，能起到一定的降血压和调节脂肪的作用。山楂酸，还能制约决明子容易引起腹泻的不良反应。
决明子茶里的山楂，网上卖59元一包(天猫)。
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