高血压是一种常见的慢性病,也是心脑血管疾病最重要的危险因素。高血压如果不及时治疗,会严重影响健康,引发并发症。高血压是一种常见的老年病,会威胁老年人的健康。那么,哪些老年人更容易患高血压呢?
1、口味重的人
喜欢咸食物的人。盐吃得越多,钠摄入就越多。钠可以控制体内的水分,增加血液量,导致高血压。
2、肥胖者
肥胖者由于全身皮下脂肪增加,体重增加,血容量增加,增加了心脏的负担和血管的阻力,因此容易发生高血压。
哪些老年人容易患高血压?
3、长期饮酒之人
长期过量饮酒的人,由于体内酒精损伤导致动脉硬化,容易患高血压。每天喝两杯以上会使他们的血压升高,同时吸烟会加剧血压的升高。
4、遗传因素
高血压的遗传因素约占30%。有高血压家族史、不良生活习惯和不良刺激的人,往往容易患高血压。但如果养成良好的生活习惯,比如少吃盐、不喝酒、不抽烟、不肥胖,也是可以避免高血压的。
5、性子急之人
长期紧张急躁的人容易得高血压。瘦子虽然不像胖子血量大,但也会因为其他因素导致高血压。瘦人千万不要忽视自己的血压。
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