肥胖是很多人都会面对的一个问题，这和人们饮食不当有很大的关系，当然，少部分朋友们的肥胖是由于内分泌失调所引起的，这个时候人们应该去公立医院的内分泌科进行治疗。因为过度肥胖对人们身体各个器官的影响都非常大，那么运动能减肥吗。
运动能减肥吗
如果人们的肥胖属于病理性的肥胖，那么大家合理服用药物治疗非常有必要，简单的运动不能够帮助患者减肥。但如果患者的肥胖属于非病理性肥胖，那么人们只要多运动是可以起到一定的减肥作用呢。而且大家在运动的过程中还会惊喜的发现自己的心理状况变得越来越好。
对于肥胖患者来讲管住嘴也非常有必要，大家平时的时候不要吃一些高热量食物，过于油腻的食物人们也要尽量的少接触，奶茶之类的饮品虽然口感非常好，可以让人们短时间内变得非常开心，但是这类饮品的热量非常高，所以不建议大家尝试。
运动能减肥吗？从文中可以看出人们合理的运动是可以起到减肥的作用的，但如果人们的肥胖属于病理性肥胖，那么单纯依靠运动所起到的减肥效果非常有限。大家在平时的时候还要多注意饮食，不要吃一些高热量食物，对于病理性肥胖患者来讲积极治疗也是非常有必要的。
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