进入盛夏后，很多女性穿着凉爽的衣服，长时间待在空调房里，不愿出门。此时，你的子宫正在遭受外面的寒气，宫寒也离你不远了。空调房里的女性容易宫寒怎么办？
1.不要坐在空调下面
如果不能移动座位，就准备一条小丝巾，不要让风吹到脖子。如果坐在空调前面，最好是对着空调。冷风从背后吹你的背和腰，比迎面风对人体的伤害更大。
2.在办公室准备一件外套或披肩。
比如一件有袖子的小开衫，即使夏天天天穿吊带，也能保护肩膀。在那里你不会着凉的。穿裙子的时候可以用披肩保护腿部，尤其是膝盖。怕冷的女性也需要丝袜，这样可以御寒。
空调房里的女性容易宫寒怎么办？
3.感冒后的治疗
如果偶尔感冒，比如淋雨或者出了家门，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。配料为红糖2勺，生姜7片，水煎10分钟即可。喝1~2次就能驱寒。
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