孕妇在怀孕期间怎样预防高血压

中老年高血压患者多。其实孕妇也有高血压。孕妇在怀孕期间也可以避免高血压,但要注意孕妇。

孕妇如何预防孕期高血压?

如果孕妇有高血压家族史,应在怀孕初期进行体检,并向医生询问怀孕的最佳时间。做好准备。

孕期高血压的孕妇特别注意饮食。他们可以多吃以下降血压的蔬菜水果,芹菜、芥菜、菠菜。注意不要吃辣椒,辣椒容易使血压升高。

怀孕的时候,血压高的时候要注意休息。不要做太剧烈的运动,家人也不要刺激孕妇。刺激容易使血压升高,危及儿童和母亲。

患有高血压的孕妇在怀孕期间也应该定期体检。

注意事项:

高血压孕妇一定要定期产检,家人要照顾好,不要刺激。高血压孕妇可适当食用螺旋藻,可有效降低血压,提高身体抵抗力。

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