洋葱也叫圆葱，洋葱是我们日常比较常吃的一种蔬菜。洋葱对人体的功效有很多，洋葱可以有利于人体消化，洋葱可以杀菌，增强人体抵抗力等功效，洋葱的功效与作用禁忌有哪些？
洋葱的功效与作用禁忌
平时经常吃洋葱可以促进人体消化，洋葱含有洋葱蒜辣素跟挥发油，这些成分可以刺激消化腺分泌，这样对健胃有帮助，而且还有利于人体消化。洋葱还可以消炎杀菌，洋葱可以杀葡萄球菌，痢疾杆菌，链球菌以及喉杆菌等，可以维持人体健康。洋葱还有利尿的好处，对祛痰有帮助。洋葱可以提神，对增强人体抵抗力好。洋葱还可以对脑血栓有预防的作用，可以维持心血管健康。洋葱适合糖尿病患者，也适合心血管病患者。洋葱不适合眼部有疾病的人群，肺部跟胃部发炎的人群也不适合吃洋葱。洋葱可以生吃，也可以炒着吃。
以上就是洋葱的功效与作用禁忌的介绍。洋葱可以对老年斑有预防的作用，洋葱里含有硫质跟各种维生素，其中的营养价值比较高，对老年斑有改善的好处，可以延缓皮肤老化，洋葱中含半胱氨酸，对延年益寿有帮助。
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