我的父亲是一个肥胖的人。在过去的两年里，他被诊断患有高血压。这个问题一直是我们这里的人关心的问题。因为我们看过很多高血压导致中风的病例，所以对他还是挺担心的。虽然吃了降压药，但是血压不稳定，时高时低。我父亲也是个有裂纹的人。前几天他喝了酒，后来他学医的表弟看到了。她诅咒他，然后列出来。
老年人高血压饮食需要注意哪些问题？
膳食总能量的控制：控制膳食总能量的目的是控制患者的体重。只要减轻体重，高血压的发病率就会大大降低。每天的能量摄入要比平时减少500 ~ 1000千卡。
减少膳食脂肪：补充适量的优质蛋白质，减少脂肪的摄入，多吃高蛋白低脂肪的鱼类和肉类。多吃植物蛋白含量高的食物，比如大豆。
减少钠盐：高血压患者可根据病情给予不同水平的钠摄入。建议食盐控制在2 ~ 5g/d，除食盐外，咸蛋、咸鱼、腊肉、咸菜、味精等含钠量较高的食物应限制食用。
注意事项：
定期检查，遵医嘱服药。不要随意增减。螺旋藻有降血压的功效。可以试着吃点螺旋藻。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/9106.html
微信扫一扫
支付宝扫一扫
阿兹夫定片可以发挥出来的功效和作用还是比较多的，当然很多人在考虑服用这种产品的时候也也担心会给身体带来一些伤害或者出现一些副作用。具体阿...…
着床是指受精卵成功植入子宫内膜，开始进行胚胎发育的过程。对于已经备孕或正在尝试怀孕的女性，了解和关注自身是否着床是一件十分重要的事情。以...…
最近网上关于国家要放开疫情的声音越来越大，不少人希望快点放开，也有不少人担心躺平会招致更加严重的社会问题。无论如何，我们首先需要做的时保...…
阿兹夫定片不仅有着非常不错的治疗艾滋病的效果，另外现在也被当做成一种治疗新型冠状病毒的治疗药物，所以说的关注度还是比较高的。但是有的人说...…
蒲公英泡脚的功效与作用有哪些呢，蒲公英作为一种比较常见的野菜，它也是一种中药，它有非常多的作用，能够清热解毒，有些人喜欢喝蒲公英泡水，有...…
糖尿病是很多人都会患有的疾病，这种疾病比较高发在中老年人群中，治疗糖尿病的药物有很多，但是大家在选择的时候一定要根据自己的实际情况来选择...…
肝脏是我们人体重要的器官，它维持着我们身体细胞组织的正常运转，所以在日常中保护好肝脏，维持机能的运转，让身体越来越棒。日常中，经常喝酒的...…
在生活之中经常会有人因为大便干燥而肛裂，这真的是令人无比尴尬的一件事。无论是对患者本人来说，还是普通人都能感受到肛裂是一件无比痛苦的事情...…
