有些老年人或多或少都有这样的问题。他们中的许多人遭受膝盖和关节疼痛。走动不便，甚至严重的不能下床，影响日常生活。为此很多人想尽办法改善缓解，也有一些比较有效的局部方法。以下是一些治疗膝盖疼痛的局部方法。
专治膝盖疼的土方法
1、热敷
膝盖疼痛可能是关节发冷的原因。所以热敷对缓解膝盖疼痛是有效的。用毛巾热敷非常简单实用。现在很多人用电烤和仪器理疗来加热膝盖。
2、中药熏洗
很多人的膝盖疼都是关节里的类风湿引起的。很多地方用中草药熏洗或沐浴治疗，效果很好。比如艾草这种常用的中草药，对改善和缓解风湿性关节痛有很好的效果。
3、按摩
对于膝盖疼痛，可以用按摩来缓解症状。普通人也可以学会用手来回按压膝盖，直到感觉到热为止，这样可以促进血液循环，缓解疼痛。
以上就是关于治疗膝关节疼痛的局部方法的介绍。希望对大家有帮助。一般来说，可以采用上述方法来缓解和改善膝关节疼痛。如果长期出现膝盖疼痛的症状，最好的办法就是去正规医院治疗。局部方法有时只能起到暂时的作用。正规医院治疗后，也可以通过合理服药治疗，效果会更好。
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