可能有人会觉得腰粗没关系，但是你知道腰粗会带来一些健康隐患吗？如果你是粗腰，就要注意了。肥胖专家近日在北京首次公布了中国成年人的合适腰围：男性85厘米，女性80厘米。调查显示，腰围过大的人，患心脑血管疾病的风险会明显增加。
这个中国人的安全腰围是中国肥胖专家组对21个省、市、自治区的30万成年人的腰部进行了9个月的测量。
据调查，腰围的切点可以用来判断腹部脂肪的浓度。如果腰围控制在安全值以内，危险因素可降低60%左右，即可预防54%的高甘油三酯血症和41%的高血压。
同时，专家建议，中国人的身体质量指数，即体重(kg)除以身高(m)的平方，应确定在24以内。如果超过这个，就是超重，肥胖的身体质量指数应该确定为28。
大量数据证实，将身体质量指数控制在24以下，在男性和女性人群中分别可预防38%以上的高血压和33%的糖尿病、8%和29%的冠心病以及8%和22%的脑卒中。然而，超过90%的身体质量指数在28以上的肥胖人群被发现有异常的危险因素，控制肥胖可以使男性肥胖的风险降低14.7%，女性降低14.7%。
7.7%的疾病是危险的。
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