脑血栓是脑血管狭窄、堵塞导致的脑组织缺血、缺氧甚至坏死。脑血栓患者通常有高血压、糖尿病、高血脂、动脉粥样硬化等基础疾病。脑血栓作为日常生活中常见的突发疾病，发病迅速，致残率高。大多数患者只知道可以通过药物或者手术治疗，但是日常饮食也可以起到很好的预防作用。
预防脑血栓的食物有哪些：
1.燕麦：燕麦具有降血压、降胆固醇、降血糖的作用，对防治心脏病有一定的保健作用。
2.蘑菇：蘑菇热量低，富含不饱和脂肪酸，有助于降低血液中总胆固醇含量，加速血液循环，减少血栓形成。
3.洋葱：洋葱中含有前列腺素A，这是其他蔬菜中没有的。可以说是天然的血液稀释剂，可以扩张血管，降低血液粘度和血脂，防止血栓形成。
如何用饮食：预防脑血栓
1.限制脂肪摄入：每天减少总脂肪摄入，增加不饱和脂肪摄入。烹饪时，多使用植物制成的食用油，如大豆油、橄榄油等，每人每天胆固醇的摄入量应控制在300mg以内。
池州市人民医院泌尿外科周先明博贺医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有很多专科权威医生帮你，分享你的欢笑。
2.控制总热量的摄入。3360在饮食中摄入总热量，可以保持血糖水平稳定，肥胖和超重患者的体重也会下降，对全身的血管和内脏都有帮助。
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