肾虚会导致性生活时间短，出现腰膝酸软等症状。您可以通过服用中药来帮助调节身体，如鹿茸、淫羊藿、海马和海龙等。如果你坚持使用它们，你的身体会有明显的变化。我们来看看11种壮阳中药都有哪些？
11味壮阳延时中药
1、鹿茸
鹿茸服用后能帮助有效壮阳，缓解人体疲劳，调理人体亚健康。更何况它有很好的补肾壮阳作用，坚持服用效果会更好。
2、淫羊藿
淫羊藿有助于壮阳，淫羊藿有助于促进男性精液的分泌，有助于有效增强男性雄激素的作用，还有助于调节内分泌状态，效果很好。
3、海马
海马又名马头鱼，能有效帮助补肾，对肾虚引起的腰膝酸软有很好的改善作用。
4、海龙
海龙有很好的壮阳作用。海龙可以帮助有效补肾，改善肾虚引起的各种不适，如心悸等症状。
5、海狗肾
海狗肾又名海狗鞭，可以帮助有效补肾壮阳，还可以帮助改善肾虚阳痿导致的性生活时间短的问题。
6、菟丝子
菟丝子能有效帮助壮阳，能有效改善男性肾虚引起的腰膝酸痛、遗精等症状。
7、紫河车
紫河车有助于有效壮阳，促进睾丸分泌，提高男性性功能。
8、肉苁蓉
肉苁蓉有助于有效壮阳，提高男性朋友的性欲，也有助于有效抗衰老。
9、枸杞子
枸杞能有效帮助壮阳。枸杞有很好的补肾填精作用，还能帮助有效提高男性精子质量。
10、冬虫夏草
冬虫夏草有助于有效壮阳，冬虫夏草有助于有效改善男性阳痿、肾虚、早泄。
11、蛤蚧
蛤蚧对肾虚阳痿有很好的治疗作用，还能有效帮助壮阳。
以上就是11种有助于有效延缓时间的中药的全部介绍。可见这11种中药还是不错的。为了更好的效果，你可以服用人参鹿鞭片。人参鹿鞭片的主要成分是人参和鹿鞭，能有效改善人体亚健康，补肾壮阳。
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