年轻人喜欢在上班前喝咖啡来提振精神。咖啡中含有丰富的咖啡因，能刺激人体的中枢神经系统。即使没有时间补充早餐，只要他们喝浓咖啡，他们早上的工作也能按约定完成。但是，也有喝完咖啡就肚子疼的人。许多人肚子疼。他们喝完咖啡后如何快速缓解胃痛？下面和大家分享一些缓解的小技巧。
为什么喝咖啡会胃痛？
首先，消化道疾病和胃溃疡患者每次喝咖啡都会产生胃酸，进一步刺激胃黏膜，加深胃部损伤，使病情恶化。
第二，空腹喝咖啡容易引起胃痛。咖啡中含有咖啡因，进入体内容易兴奋交感神经。因为胃受到咖啡因的强烈刺激，会增加胃液分泌，刺激空腹。胃溃疡患者如果空腹喝咖啡，会严重加重胃痛。
喝咖啡后胃痛恶心应如何快速缓解？
第一，适当喝牛奶缓解刺激。
咖啡后胃痛，适当喝牛奶可以缓解胃液分泌，少量牛奶可以中和咖啡因，空腹喝咖啡也可以缓解胃液。
第二，不要盲目服用刺激胃黏膜的药物。
有人喝咖啡后吃药治胃痛，有人伤胃黏膜，胃痛要用温水治疗。
第三，喝红花蜂蜜和红糖水。
蜂蜜有养胃的作用。可以用开水提取红花10分钟，加入蜂蜜和红糖，趁热喝。之后可以一天喝三次，一般一两天就会缓解。
四、佛手橙冰糖粳米粥。
在家做佛手橙冰糖粳米粥养胃，准备清洗干净的佛手橙，煎煮除去里面的药渣，留汁。最后加入干净的粳米，加入冰糖煮粥饮用。每天早晚天暖的时候服用，一般3天就会缓解。
第五，生姜红糖水
将捣碎的姜汁去渣，分汤后蒸10分钟，加糖溶解加热成糊状，分4天全部服用，早晚各一次。
如果喝咖啡成为习惯，建议不要空腹喝。最好磨咖啡。速溶咖啡浓度较高，对胃黏膜刺激较大。喝完咖啡后，要适当喝牛奶缓冲胃痛，必要时可做养胃粥。以上小贴士可以缓解你的胃痛。兰大二院妇科张龙博贺医生未经本人明确许可，禁止复制或模仿博贺医生的工位或镜像来塑造王环宇。
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