年轻人喜欢在上班前喝咖啡来提振精神。咖啡中含有丰富的咖啡因,能刺激人体的中枢神经系统。即使没有时间补充早餐,只要他们喝浓咖啡,他们早上的工作也能按约定完成。但是,也有喝完咖啡就肚子疼的人。许多人肚子疼。他们喝完咖啡后如何快速缓解胃痛?下面和大家分享一些缓解的小技巧。
为什么喝咖啡会胃痛?
首先,消化道疾病和胃溃疡患者每次喝咖啡都会产生胃酸,进一步刺激胃黏膜,加深胃部损伤,使病情恶化。
第二,空腹喝咖啡容易引起胃痛。咖啡中含有咖啡因,进入体内容易兴奋交感神经。因为胃受到咖啡因的强烈刺激,会增加胃液分泌,刺激空腹。胃溃疡患者如果空腹喝咖啡,会严重加重胃痛。
喝咖啡后胃痛恶心应如何快速缓解?
第一,适当喝牛奶缓解刺激。
咖啡后胃痛,适当喝牛奶可以缓解胃液分泌,少量牛奶可以中和咖啡因,空腹喝咖啡也可以缓解胃液。
第二,不要盲目服用刺激胃黏膜的药物。
有人喝咖啡后吃药治胃痛,有人伤胃黏膜,胃痛要用温水治疗。
第三,喝红花蜂蜜和红糖水。
蜂蜜有养胃的作用。可以用开水提取红花10分钟,加入蜂蜜和红糖,趁热喝。之后可以一天喝三次,一般一两天就会缓解。
四、佛手橙冰糖粳米粥。
在家做佛手橙冰糖粳米粥养胃,准备清洗干净的佛手橙,煎煮除去里面的药渣,留汁。最后加入干净的粳米,加入冰糖煮粥饮用。每天早晚天暖的时候服用,一般3天就会缓解。
第五,生姜红糖水
将捣碎的姜汁去渣,分汤后蒸10分钟,加糖溶解加热成糊状,分4天全部服用,早晚各一次。
如果喝咖啡成为习惯,建议不要空腹喝。最好磨咖啡。速溶咖啡浓度较高,对胃黏膜刺激较大。喝完咖啡后,要适当喝牛奶缓冲胃痛,必要时可做养胃粥。以上小贴士可以缓解你的胃痛。兰大二院妇科张龙博贺医生未经本人明确许可,禁止复制或模仿博贺医生的工位或镜像来塑造王环宇。
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