新鲜蔬菜用保鲜膜覆盖时需要贴标签，以明确储存时间和种类，避免混淆和误食。标签应注明蔬菜名称、储存日期和保质期，便于管理和食用。1. 标签有助...…

蔬菜中富含谷氨酸，这种物质在烹饪过程中会释放出鲜味，类似于味精的效果，因此被称为“天然味精”。谷氨酸是氨基酸的一种，广泛存在于番茄、蘑菇...…

煎红烧鱼不粘锅不掉皮的关键在于掌握火候、油温以及鱼的处理方法。鱼皮完整不粘锅需要提前腌制、热锅冷油、控制煎制时间。鱼身抹盐腌制10分钟，热...…

春季养生重在顺应自然规律，调节身体机能，提升免疫力，预防疾病。春季阳气生发，万物复苏，人体新陈代谢加快，正是调养身体的最佳时机。通过合理...…

新鲜蔬菜中维生素含量最好的包括维生素C、维生素A和维生素K，可以通过食用彩椒、菠菜和羽衣甘蓝等蔬菜来补充。维生素C在彩椒和西兰花中含量丰富，...…

记者23日从中国科学院自动化研究所获悉，该所科研人员牵头的研究团队成功解码手部运动的“神经地图”。他们通过观察猕猴抓东西时的脑部活动，首次...…

由美国犹他大学健康中心、华盛顿大学、PacBio公司及其他机构的科学家组成的团队，利用多种DNA测序技术，开发出了迄今为止最详尽的跨代遗传变化图谱...…

市民在湖南省长沙市银杏公园使用智能设备锻炼身体。新华社记者 陈泽国摄 【给您提个醒】 最近，我国多地气温回升，人们户外健身热情随之高涨。不过...…

“8种迹象表明你已陷入工作性抑郁”“中10种以上，你可能是ADHD（注意缺陷多动障碍）”……一段时间，短视频平台涌现大量心理疾病“自诊”内容，涉...…

编者按：未成年人保护涉及方方面面，需要全社会共同参与，学校保护是重要一环。人民法院依法支持和维护学校正常的教学管理行为，学校未尽到对在校...…

近年来，随着通用语言大模型的兴起，AI（人工智能）已经成为备受人们关注的热点话题。与之相关的软硬件应用层出不穷。在人工智能迅猛发展的当下，A...…

瑞士苏黎世大学等领导的一项新研究表明，精神分裂症与中枢神经系统的结构和功能变化有关，包括其最远端的部分——视网膜。该研究有助于未来对精神...…

明媚春光里，锻炼正当时。今年2月，河北省出台《全面提升中小学生体质健康水平若干措施》，要求自春季新学期起，全省中小学推行优化课程安排等11条...…

近期，部分自媒体发布虚假文章或视频，其中提及“2025年起，部分人员必须更换三代社保卡，否则影响医保、养老金”等信息。昨日，北京市人社局官微...…

干海参的泡发需要经过清洗、浸泡、煮制和再浸泡四个步骤，确保其充分吸水膨胀，恢复柔软状态。泡发过程中需注意水质、温度和时间的控制，避免营养...…

春季养生与保健的关键在于顺应自然规律，调整饮食起居，增强身体免疫力。春季气温回升，万物复苏，人体新陈代谢加快，此时应注重养肝护肝、调节情...…

老年人适度跑步对身体有益，但需根据个体健康状况调整运动强度。跑步可以增强心肺功能、改善骨密度、提升代谢水平，但老年人应注意避免过度运动，...…

早餐应选择富含蛋白质、膳食纤维和健康脂肪的食物，同时搭配适量的碳水化合物，如全麦面包、鸡蛋、牛奶、坚果和水果。优质蛋白质如鸡蛋、牛奶或豆...…

春天养生应注重清淡饮食、增强免疫力和调节肝气。选择富含维生素的蔬菜、温补性食物和易消化的食材，如菠菜、山药、蜂蜜等，有助于适应季节变化，...…

鸡皮疙瘩是皮肤对寒冷、恐惧或兴奋等刺激的自然反应，通常无需特殊治疗，但可以通过调整环境、改善皮肤状态和放松心情来减少其发生。1.调整环境温...…