现代女性在生活节奏加快、压力逐渐增加的背景下，乳腺问题的出现愈发普遍。乳腺结节、周期性疼痛、胀痛不适等现象，成为困扰日常的隐形负担。很多...…

随着年龄增长和饮食结构改变，血管里的 “垃圾” 越积越多，粥样斑块、脂肪沉积等问题让血管通道变窄，堵塞风险如影随形，心脑血管健康...…

血管堵塞轻则头晕胸闷，重则诱发心梗、脑梗等致命危机。不少人将希望寄托于 caremagic 水蛭素片，它的实际效果怎么样？每天该吃多少、什么时间吃呢...…

中老年人在冬天应注重高蛋白、高纤维、富含维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆类、坚果、深色蔬菜和全谷物，以增强免疫力和维持健康。冬季气温低，...…

低脂酸奶酱、橄榄油柠檬汁酱、芝麻酱是拌蔬菜的最佳选择。低脂酸奶酱富含益生菌，有助于肠道健康，制作时将低脂酸奶与少量蜂蜜、黑胡椒混合即可；...…

现代生活中，人们对健康的追求日益迫切，尤其是在抗衰、提升身体机能方面不断探寻有效方案。caremagic麦角硫因PQQ胶囊作为兼具抗氧化与细胞能量激...…

现代人越来越关注自身肤色的状态，无论是内调还是外养，“美白”始终是许多爱美人士关注的焦点。在琳琅满目的保健产品中，VLIDATE美国进...…

肌肤暗沉、斑点显现、肤色不均，一直是困扰众多爱美人士的皮肤问题。外部护肤虽然重要，但越来越多的人开始尝试从体内调理来改善肌肤状态。VLIDATE...…

天天跑步的人在老年时可能受益于良好的心血管健康、肌肉力量和关节灵活性，但也需注意潜在的关节磨损和过度运动带来的风险。通过适度运动、合理饮...…

早餐吃肠粉是否会长胖取决于肠粉的制作方式和搭配。肠粉主要由米浆制成，热量相对较低，但若添加高热量配料如猪油、肉末或酱料，则可能导致热量摄...…

女性多吃紫色食物有助于养生，主要因为这些食物富含花青素、维生素和矿物质，能够抗氧化、抗炎、增强免疫力，并改善心血管健康。常见的紫色食物包...…

正常人应选择低钠盐或加碘盐，以减少高血压风险并满足碘需求。低钠盐含有较少的氯化钠，适合日常使用；加碘盐有助于预防碘缺乏病，尤其适合生活在...…

老年人应选择易消化且富含营养的食物，如燕麦、鱼肉和豆腐，同时注意少量多餐，避免油腻和刺激性食物。消化功能减退是老年人常见的生理变化，选择...…

游泳1小时和跑步1小时相比，跑步消耗的热量和脂肪更多。跑步是一种高强度的有氧运动，能够快速提升心率，促进脂肪燃烧，而游泳虽然全身运动，但水...…

本报北京4月22日电 （记者王珂）一季度，我国网上零售额超3.6万亿元，其中，实物商品网上零售额近3万亿元，增长5.7%。记者从商务部获悉：我国电子...…

记者4月21日从中国药科大学获悉，该校研究团队联合山东大学团队从微生物基因组中挖掘并生物合成出具有全新作用机制的抗真菌化合物Mandimycin。该化...…

引导企业结合健康消费新趋势和新需求，构建商旅文体健等消费业态融合发展格局，提升健康商品和服务供给质量商务部、国家卫生健康委等12部门4月联合...…

春暖花开，草木蔓发，正是户外运动好时节。周末清晨，阳光透过树叶洒在江西萍乡市鹅湖公园的林下绿地上，清新柔美的自然环境成为人们开展户外运动...…

昨日，市医保局发布《关于开展“预住院”费用医保支付试点工作的通知》，明确自4月26日起，在本市医疗机构试点推行择期手术患者“预住院”费用医保...…

每天早上空腹跳操半小时一个月可能减重1-3公斤，具体效果因人而异，取决于饮食、代谢和运动强度。空腹运动有助于加速脂肪燃烧，但需注意低血糖风险...…