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专家:告别越睡越累,从护脊开始
对当代人来说,床是身心复原的能量修复场。然而,当“睡够了还是累”“起床后腰酸背痛”成为常态,这背后的症结或许藏在脊椎之中。 今年3月21日是...…
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当心睡眠不足,悄悄拉高孩子的血压
对于正在发育期的孩子来说,睡不够不仅影响身高、注意力,还会直接扰乱心血管节律,埋下成年后罹患高血压、心血管疾病的隐患。这可不是危言耸听。...…
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重视“养血” 中医药呵护女性健康
中医典籍《黄帝内经》论述了女子“以七为度”的生长节律和生殖规律。在女性一生的不同时期,中医药如何为健康保驾护航?国家中医药管理局3月20日举...…
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科学拯救失眠 今晚睡个好觉
中国睡眠研究会《2025年中国睡眠健康调查报告》显示,我国18岁以上人群,近一半有睡眠困扰,超3亿人存在睡眠障碍,而且睡眠问题越来越年轻化。别再...…
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早睡才是真养生
今年全国两会期间,睡眠成了“高频词”,“年轻人11点一定要睡觉”冲上网络热搜。由中国睡眠研究会发布的《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示,我...…
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打造具有全球吸引力的入境消费目的地
旅行服务(包括旅游、留学、就医等)是我国服务贸易第一大领域,进出口规模占服务贸易总额的比重超过1/4,但同时也是我国服务贸易逆差最大的领域。...…
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9部门发文促进旅行服务出口 扩大入境消费
商务部等9部门近日印发的《关于促进旅行服务出口 扩大入境消费的政策措施》20日对外发布。商务部服贸司负责人介绍,政策措施从扩大入境旅游消费、...…
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场地更近,赛事更火,指导更准——数读2025全民健身高质量发展
2026年全国群众体育工作会议20日在福建南平召开,会议期间发布了健身设施、赛事活动、健身指导等方面的一系列数据,描绘出2025年我国全民健身事业...…
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4个常见误区,正在悄悄伤害你的牙
人民网北京3月20日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,每年3月20日是世界口腔健康日。今年的主题是“健康口腔 幸福生活”。口腔健康不仅关...…
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辅酶Q10什么牌子好 辅酶Q10十大名牌
随着护心、抗疲劳需求增加,辅酶Q10成为热门营养补充剂,但市场品牌繁杂,品质、吸收度、安全性参差不齐,很多人想选却不知从何下手。到底辅酶Q10...…
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春困、过敏、易感冒?疏肝健脾正当时
春分时节,昼夜均而寒暑平,天地阴阳各半,正是调和人体阴阳、疏肝健脾的黄金时期。中医认为,春分养生应注重“平抑肝阳、健脾益气、育肾养阴”,...…
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国家药监局批准罗赛促红素α注射液上市
人民网北京3月20日电 (记者孙红丽)据国家药监局网站消息,近日,国家药品监督管理局批准广东三生制药有限公司申报的罗赛促红素α注射液(商品名...…
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预防带状疱疹,3类高风险人群需警惕
本报北京电(王琦琳)3月是带状疱疹行动月。为提升公众对这一疾病的认知,由中国疾控中心指导的“春防有‘方’,‘高疹’联防”公益科普活动近日在...…
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原来对花粉不过敏,为何今年过敏了?
冯德光作(新华社发) ">冯德光作(新华社发)本报北京3月19日电(记者王美华)当前正值花粉季,有人纳闷,为什么我原来花粉不过敏,今年过敏了?...…
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春分:“分”的是什么?(节气趣谈)
春分、秋分、夏至和冬至是我国古代最早被确定的四个节气,构成了二十四节气形成的基础。《尚书·尧典》记载有“日永”“日短”“日中”“宵中”,...…
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线粒体可支撑感光细胞“起死回生”
美国密歇根大学科学家针对小鼠开展的一项突破性研究发现,即使眼睛内的感光细胞已步入凋亡程序,只要线粒体还能“扛得住”,它们就有机会重获新生...…
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直播电商走向规范多元
王 鹏作(新华社发)">王 鹏作(新华社发)近年来,直播电商在经历过爆发式增长后,已进入新的发展阶段。前不久,市场监管总局发展研究中心与中国...…
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中国科学家揭秘疼痛的昼夜波动密码
新华社合肥3月20日电(记者何曦悦、戴威)许多疼痛患者都有这样的切身体会:白天疼痛相对轻微,可一到夜深人静时,疼痛会明显加剧,让人备受煎熬,...…
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“养老服务师”为行业发展注入新动能
今年全国两会期间,民政部相关负责人介绍,民政部将会同有关部门加强养老服务人才培养培训,推动职业技能等级认定,将“养老服务师”纳入新职业,...…
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中华人民共和国药品管理法实施条例
中华人民共和国国务院令第828号《中华人民共和国药品管理法实施条例》已经2025年12月31日国务院第76次常务会议修订通过,现予公布,自2026年5月15...…
