记者4月21日从中国药科大学获悉，该校研究团队联合山东大学团队从微生物基因组中挖掘并生物合成出具有全新作用机制的抗真菌化合物Mandimycin。该化...…

4月22日，国务院新闻办公室举行“新征程上的奋斗者”中外记者见面会，5名卫生健康系统代表围绕“践行医者仁心 护佑人民健康”与中外记者见面交流...…

引导企业结合健康消费新趋势和新需求，构建商旅文体健等消费业态融合发展格局，提升健康商品和服务供给质量商务部、国家卫生健康委等12部门4月联合...…

春暖花开，草木蔓发，正是户外运动好时节。周末清晨，阳光透过树叶洒在江西萍乡市鹅湖公园的林下绿地上，清新柔美的自然环境成为人们开展户外运动...…

昨日，市医保局发布《关于开展“预住院”费用医保支付试点工作的通知》，明确自4月26日起，在本市医疗机构试点推行择期手术患者“预住院”费用医保...…

60岁的人每天跑步3-5公里最为适宜，既能增强心肺功能，又不会对关节造成过大负担。跑步时应注意控制速度，保持心率在最大心率的60%-70%之间，同时...…

每天早上空腹跳操半小时一个月可能减重1-3公斤，具体效果因人而异，取决于饮食、代谢和运动强度。空腹运动有助于加速脂肪燃烧，但需注意低血糖风险...…

女性多吃鱼对健康有显著益处，主要在于提供优质蛋白质、促进心血管健康、改善脑功能以及调节情绪。鱼类富含Omega-3脂肪酸、维生素D和矿物质，能够...…

老年人跑步对身体有益，但需根据个人健康状况适量进行。跑步可以增强心肺功能、改善血液循环、提升骨密度，同时有助于控制体重和缓解压力。对于患...…

瘦肚子和腰上的赘肉可以通过食用富含纤维、低热量的蔬菜来实现，如西兰花、菠菜和黄瓜。这些蔬菜有助于促进消化、减少脂肪堆积，同时提供饱腹感，...…

晚上选择低热量、高营养的食物有助于健康且不易发胖。优质蛋白质、膳食纤维和适量碳水化合物是理想选择，避免高糖、高脂肪食物，控制进食时间与份...…

培根和午餐肉的主要区别在于原料、制作工艺和营养成分。培根由猪肉腌制烟熏而成，脂肪含量较高，味道浓郁；午餐肉则是将肉类、淀粉和调味料混合后...…

中老年人每天跑步的距离应控制在3-5公里，具体距离需根据个人健康状况和运动习惯调整。跑步前应进行充分的热身，跑步后做好拉伸，避免运动损伤。1....…

老年人应选择富含膳食纤维、易于消化的蔬菜，如菠菜、南瓜和胡萝卜，以促进肠道蠕动和通便。这些蔬菜不仅营养丰富，还能帮助缓解便秘问题。1. 菠菜...…

高中生晚餐应注重营养均衡，建议选择富含蛋白质、碳水化合物和维生素的食物，如鸡胸肉、全麦面包和蔬菜沙拉，以支持身体发育和学习需求。晚餐搭配...…

早上应选择富含蛋白质、纤维和复合碳水化合物的食物，如全麦面包、鸡蛋和水果，有助于提供持续能量，维持血糖稳定，促进消化健康。全麦食品、高蛋...…

中老年人跑步的好处包括增强心肺功能、改善骨密度、提升心理健康，但需注意可能带来的关节损伤和心血管风险。跑步时需选择适合的强度和时间，避免...…

吃饭和吃面哪个更容易胖，取决于食物的热量摄入和升糖指数。控制总热量摄入和选择低升糖指数的食物更有助于体重管理。面食的热量通常高于米饭，且...…

人民网北京4月22日电 （记者乔业琼）近日，国家卫生健康委会同有关部门表彰新一批全国卫生健康系统先进集体、先进工作者和“白求恩奖章”获得者。...…

越来越多的人开始关注抗衰老领域的核心物质——NAD+。而“益生好21000”正是围绕这一关键成分打造的明星产品。它被视为一种支...…