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春季养生多吃4种香味保健菜
一年之计在于春,春天是一年的开始,气温回暖、阳气上升,因此也是养生的好时节。作为大吃货国的人民,养生自然离不开吃,春天是万物生长的季节,...…
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靠吃蛋白粉提高免疫力真的有必要吗?
在大家“阳康”的路上,各种膳食补充剂、保健品也跟着蹭了一波热度。特别是蛋白粉,因其能补充蛋白质被不少人视为“健康提速剂”。那么,补充蛋白...…
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不开心就大吃一顿,会伤“心”
日前,一项随访13年的研究提示,一些饮食行为与心血管健康有关。比如,情绪化进食会损害心血管。研究者认为,在心血管病预防过程中应考虑饮食行为...…
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芡实四种人不能吃 盘点芡实四大禁忌人群
芡实不仅可以食用还可以作为药用,芡实富含碳水化合物,而且脂肪少,食用之后很容易被人吸收,吃芡实可以起到健脾补肾、补中益气的作用,日常很多...…
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胆固醇高千万不能吃5种食物 盘点胆固醇高的5种禁忌食物
现在很多人都存在胆固醇过高的情况,那么对于这种情况,一定要注意日常饮食,要尽量保持一个科学合理的饮食习惯,胆固醇高千万不能吃5种食物其中包...…
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3种女人不适合吃皂角米
皂角米是皂荚的果实,不仅热量高、蛋白低还富含碳水化合物、氨基酸、矿物质、维生素等等营养物质,日常很多人都会煮来吃,汤汁粘稠还有嚼劲,但是...…
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颈椎病引起的眩晕吃什么药好呢?
颈椎病称为颈椎综合症,是一种以颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症为基础的疾病。颈椎长期劳损的原因、骨质增生、椎间...…
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自制麻辣火锅注意这几点 麻辣火锅怎么做更好吃
1、炒制火锅底料时一定要有耐心,炉火要用小火,防止原料炒焦影响口味,同时用小火慢熬还可以将香料中的香味和色素充分渗出,使锅底更加浓郁。2、...…
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干果的养生吃法 推荐干果做的养生菜肴
1、核桃鸭子汤核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,其所含有的磷脂更是补脑、健脑的佳品,被称为“长寿果”。由于核桃中60%的成分都为油脂,故...…
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孕期多吃4种坚果让宝宝更聪明 哪些坚果孕期可以多吃
1。花生花生含有约50%的脂肪和25%的蛋白质,还含有维生素B1、维生素B2及维生素E等多种营养成分。孕妈咪常吃可以预防产后缺乳。花生衣(即红薄皮)...…
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阿胶固元膏的食用方法 哪类人不宜吃阿胶固元膏
1.阿胶固元膏吃法:吃时可依自己习惯习惯切成净重不同的一小块(5-15g)服食。2.阿胶固元膏推荐用量:一天二次,每次30g左右,建议用500克阿胶糕熬出的元...…
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2岁宝宝可以吃鱼丸吗 宝宝适合吃什么鱼
2岁的宝宝已经长了不少牙齿,可以吃很多东西了。宝宝此时消化功能也比较好,很多食的东西都能消化。尽管宝宝此时可以自己咀嚼食物,但对于某些较硬的...…
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心肌炎的6个危险信号,分享预防心肌炎吃什么食物
心肌炎是一种严重的心脏疾病,可能会导致心脏结构和功能的损害,甚至可能导致心脏病发作和死亡。因此,了解心肌炎的危险信号非常重要,以便及早发...…
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四种女人不适合吃血燕 血燕和白燕窝哪个好
血燕窝是一种很滋补的营养品,能够滋阴润肺、美容养颜,改善肌肤状态以及补水保湿,特别适合想要完美肌肤的女性服用。但是血燕也不是适合所有的女...…
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肾病不能吃什么鱼 盘点肾病不能吃的三种鱼
肾脏是人体重要的排毒器官,负责清除体内毒素,维持体内水、电解质平衡,参与血液循环,调节内分泌等功能。因此,肾脏的健康对人体健康至关重要,...…
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吃青菜拉肚子的原因 这几种情况会导致青菜拉肚子
1、湿气重、脾虚从中医的角度来讲,吃青菜拉肚子的主要原因是身体里有湿气,脾虚导致的。脾虚忌吃寒性食物,寒性食物会令脾虚更严重。而青菜属于性...…
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颈椎病可以吃中药治疗吗?颈椎病的食疗方法有哪些?
颈部不适的原因有很多种,如果患者经常感到颈部和肩部疼痛,建议及时就医。除此之外,夏季空调直吹、开窗睡觉等,都可能使颈部受到冷刺激,局部血...…
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藏红花用开水泡还是温水泡 藏红花可以吃下去吗
藏红花使用水泡的方式来服用的话,不仅简单也能够有不错的效果,所以一般人群都会选择这种方法,但是却不知道用哪一种温度的水去冲泡,那么藏红花...…
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西瓜芭乐什么味道 吃西瓜芭乐有什么功效
1、西瓜芭乐什么味道西瓜芭乐的外表为绿色,表面粗糙,切开以后果肉为红色,有大量的籽,肉质细嫩,它的味道有以甜味为主,略有涩味,而且带有自然...…
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女性夏季吃什么消暑 五款解暑食谱供选择
到了夏季,除了需要牢记防晒外,还需要及时消暑,其中可以通过饮食来消暑,那么女性夏季吃什么消暑呢?以下为大家推荐了五款消暑食谱,大家不妨都来...…