自我监测血糖是继1921年临床使用胰岛素后,对糖尿病患者的又一贡献,使患者在家里、办公室、学校等场所都能随时检测自己的血糖。但是糖友为了监测血糖,需要注意以下事项。
清楚各项血糖标准值
“空腹血糖”严格来说是指第二天早上8点前禁食休息8-10小时所获得的血糖值。早餐后,中午前测得的空腹血糖只能称为“餐前血糖”,不能等同于“空腹血糖”。如果患者长期处于空腹状态,血糖结果可能偏低,也可能出现反弹性高血糖。
正常人的空腹血糖水平是4.1?5.6 mmol/L糖尿病患者应控制在7 mmol/L以下?“控制良好”应在6 mmol/L以下。
「餐后2小时血糖」要从第一口开始算?饭后2小时测血糖。正常人餐后2小时血糖水平为4.1-7.8 mmol/L。糖尿病患者应控制在10 mmol/L以下,“控制良好”应在7.8 mmol/L以下。
糖友血糖检测前要注意的事项
1.避免过多或过少的体力活动。运动量过多或过少都会相应导致血糖过低或过高,不能反映实际血糖水平。
2.避免不良情绪。不良情绪会引起血糖波动,不仅影响血糖检测的准确性,对控制糖尿病本身也是一个负面因素。
3.考试前一天不要过度节食。保持前一天的每日食量。
4.避免使用对糖代谢有影响的药物,如二氢克霉胺、呋塞米、泼尼松、地塞米松等,均可引起血糖升高。患者应在血糖检测前3天停药,以消除药物因素对血糖检测结果的影响。
糖友检测血糖时注意事项
1.有些血糖仪在检测前需要调整血糖仪显示的代码,与卡带的代码一致。
2.采血部位用酒精消毒后,应在酒精挥发后再采血,以免酒精与试纸上的物质发生化学反应,导致血糖检测值不准确。
3.采集的血液量必须能够完全覆盖试纸的整个测试区域。血容量不足会导致检测失败或测量值偏低;如果过多的血液溢出测试区域,不仅会污染仪器,还会造成测试结果的误差。
4.应尽早检查,确保血糖检测质量。将滴下的试纸完全插入测试孔底部。
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