生发来自气血。气血旺盛，毛发生长正常；气血下降，头发变白，枯萎，甚至脱落。但是，白发的生长位置也在一定程度上标志着内脏的健康状态。
前额白发：多半是脾胃失调。003010指出“女子五七岁，阳明脉衰，面开始烧，发开始落”。额属阳明，阳明主要与脾胃有关。阳明衰白。其实脾胃是有问题的。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤及气血。
年轻人气血旺盛，熬夜后恢复很快。但是到了三四十岁，再熬夜就很难恢复了。白天多睡几个小时，不如晚上早睡。晚上11点前睡觉，有助于精血储存，保持精力充沛。
两鬓白发：患有肝胆不足症。太阳穴，也就是耳朵旁边的部位，主要和胆囊有关。因为肝胆互为表里，也与肝相关。肝藏血，所以鬓角长白发主要是因为气血不足。同时要注意补气，比如吃红枣，健脾益气，或者喝小米粥，因为气可以生血，活血，溶血，气一补，血就升。
肾气不足所致的头顶、后脑白发：。是督脉、任脉经过头顶的地方，二督脉与肾关系最密切。头顶长白发，多是因为肾气不足。后脑勺靠近任脉的部位，自然与肾有关。头顶和后脑勺有白发的人，除了补气血外，还要注意补肾。平时可以多吃枸杞和黑芝麻。
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