在现代社会，食物中毒是常事。食物中毒是指患者食用的食物携带细菌或被细菌感染，或食物本身含有一定毒素，导致患者急性中毒。食物的临床表现可分为四种：胃肠道食物中毒、葡萄球菌食物中毒、副溶血性弧菌和变形杆菌食物中毒。食物中毒的症状包括头晕、恶心和腹泻。严重的人也会昏迷。一不小心很容易导致食物中毒，还可能导致严重后果。所以，进食不适后，一定要积极治疗和护理。以下是养生保健的基本知识。
1.患者说自己食物中毒后，一定要明确自己吃的食物中毒的类型。要知道食物中毒在对症治疗中起着重要的作用。如果患者不知道，也可以保留食物样本，去医院治疗时可以出示。尽快让医生知道食物中毒的种类。
2.对于肠道内仍有大量毒素的重度食物中毒患者，一定要大量饮水催吐。如果仍然无效，他们必须尽快接受洗胃治疗。
3.如果病人处于昏迷状态，周围的人必须在病人口中放置柔软的物体，防止病人咬到自己的舌头。此外，还要给患者补充大量生理盐水，帮助其补充水分。当然，最重要的是要把昏迷的病人马上送到医院，以免耽误病情。
4.当患者发现自己有轻微食物中毒症状时，一定要停止怀疑是中毒食物，采取措施催吐。呕吐后，必须立即补充水分。如果还是感觉不适，一定要积极去医院。
5.治疗后，毒素清理干净后，患者饮食一定要清淡。最后，选择粥和清淡的食物。不要吃你的食物，也不要吃刺激性食物。尤其是忌酸辣食物。
6.确保你呆在床上。食物中毒患者出现虚脱、脱水症状，体力不支。所以患者一定要卧床休息，避免剧烈运动和体育锻炼。
食物中毒是很常见的事情。患者在进食时，一定要注意食物的卫生状况和保质期。一旦发现食物过期或变质，他们一定不能吃，应该丢弃。愤怒对身体伤害很大。一旦发生食物中毒，要及时治疗，平时也要做好预防食物中毒的措施。马鞍山市人民医院耳鼻喉科姚轩吴博和医生，因转载或引用博和医生内容不当造成的民事纠纷、行政处理或其他损失，不承担任何责任。推荐王慧琳
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