许多发生在胃内，与胃有关的疾病统称为胃病。胃病包括上腹部不适、疼痛、餐后不适、疼痛、饱腹感、嘎嘎、酸、恶心、呕吐等。常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡等。胃病的原因有遗传、环境、饮食、药物、细菌、吸烟、过量饮酒等。胃病需要对症治疗。最重要的是保证健康合理的日常饮食。其次，可以根据症状选择药物。胃病患者需要保证合理卫生的饮食。患胃病要注意什么？
1.易消化的食物要吃。尽量使用软食，有利于肠胃消化吸收，减轻肠胃负担。
2.尽量选择新鲜清淡的食物，不要长时间保存，多吃新鲜蔬菜，保证摄入足够的维生素和纤维素。维生素含量高的食物有黄瓜、西红柿、土豆、菠菜、苹果、香蕉、橙子等。
3.少吃辛辣、油腻等刺激性食物。胃病患者胃肠功能降低多少，对脂肪的消化吸收减弱多少。脂肪摄入过多会引起腹泻。脂肪含量高的食物有肥肉、奶制品等。避免吃含糖量高的食物。糖吃多了会胃胀，反酸，身体不适。
4.禁止饮酒，饮酒会损害胃肠黏膜和胃肠功能。茶、咖啡、饮料等饮料的摄入也要控制。饮食上应避免食用青椒、辣椒、葱、姜、蒜等食物，减少食用味精、盐等调味品。饮食宜低盐或无盐，盐的日摄入量不超过1g。可以适当喝牛奶、豆浆、绿豆粥等流质食物。牛奶可以修复胃黏膜，保护胃。
5.避免暴饮暴食，三餐适量，减少饮食，避免肠胃负担。吃饭时，要将食物彻底咀嚼，保证食物与唾液充分混合，有利于消化吸收。
要保证饮食均衡，选择清淡、易消化、营养丰富的食物，多吃蛋白质、维生素、纤维素和食物，避免饮酒和吸烟。胃病大多是由于长期饮食不合理造成的，病程长，易反复，难以治愈。患者长期坚持良好的生活习惯，养成合理健康的饮食习惯，结合药物辅助治疗，多运动，增强体质，逐渐好转。贵州医科大学第三附属医院泌尿外科王帅博贺医生，其密使因违反本声明规定而触犯法律，后果自负，博贺医生不承担任何责任，王慧琳将被编。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/10511.html
微信扫一扫
