1、因胃肠机能失调而引起的痤疮
(1)用手掌或刷子沿足阳明胃经自上而下沿经络推揉10次，揉于足三里穴半分钟，以酸胀为度。
(2)手指沿大肠经、三焦经、小肠经从手腕到指尖摩擦5-10次。用刷子垂直刷手腕外侧5次。
2、青春期痤疮
自下而上轻揉足阳明胃经足，揉太溪穴、三阴交穴、阴门穴各一分钟，按肾俞穴、命门穴各一分钟。最好把涌泉搓热。
注意事项
(1)保持皮肤清洁，每天用温水洗脸三次，夏季可增加。
(2)不要挤痘痘，防止感染。
(3)如果痘痘已经溃烂，应避免直接按摩。
(4)改掉不良生活习惯，少吃或避免油腻、甜食、油炸食品，控制动物脂肪。
(5)保持情绪稳定，避免过度心理。
(6)尽量少用化妆品，尤其是油脂。
(7)用脱脂肥皂洗脸。洗完之后，在患处涂一些消炎药膏。
(8)根据辨证，可内服清热利湿解毒的中药或中成药。
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