粪便，俗称人或动物的粪便、食物残渣和排泄物。粪便的四分之一是水，其余大部分是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、已脱水的消化液残渣、从肠道脱落的细胞和死细菌以及维生素K和维生素b。人们在感冒、咳嗽或腹泻时经常使用抗生素或消炎药。这类药物在杀死细菌的同时，也会杀死肠道内的益生菌，导致肠道菌群失调(益生菌的比例在下降)，影响肠道功能。
1、正常大便颜色和形状
我们正常的大便颜色是黄色和棕色。黄色是由于胆汁中胆红素的颜色，褐色是由于粪便中吲哚和铁化合物的影响，导致褐色。在日常生活中，如果我们吃了较多的碳水化合物，大便通常是黄色的；如果你吃了更多的蛋白质，你的大便通常是棕色的。另外，如果服用一些中药，大便的颜色会变深，但是食物和药物也会改变大便的正常颜色。比如吃了叶绿素多的食物或者一些治疗贫血的药物，大便就会变成绿色或者黑色。
2、便便是黑色的怎么回事
我们正常的大便颜色是黄色和棕色。黄色是由于胆汁中胆红素的颜色，褐色是由于粪便中吲哚和铁化合物的影响，导致褐色。在日常生活中，如果我们吃了较多的碳水化合物，大便通常是黄色的；如果你吃了更多的蛋白质，你的大便通常是棕色的。另外，如果服用一些中药，大便的颜色会变深，但是食物和药物也会改变大便的正常颜色。比如吃了叶绿素多的食物或者一些治疗贫血的药物，大便就会变成绿色或者黑色。
3、大便红色是怎么回事
如果我们的粪便是黑色的，这种情况是我们肠道中血红蛋白代谢的结果。血红蛋白的来源有很多，如动物血液、肉类、动物内脏、胃肠出血等。一般没有胃肠道就没有不适。当你胃肠道不舒服的时候，有三个原因，一是消化不良，二是肠道炎症，三是溃疡。
4、大便粘稠什么原因
红色大便可能是你消化道出血，但是量比较少，比较低，靠近肛门。一般不需要任何特殊处理就能自行恢复。以上饮食一定要清淡易消化。注意不要吃辛辣食物或喝酒。如果便血，一定要及时去医院检查治疗。可以找中医，喝点清热泻火的药，或者凉血止血。效果会很理想。
5、大便的颜色和健康有什么关系
大便的各种特征与你吃的东西的主要成分和组成有关。如果吃的食物中含有糯米等高蛋白、粘稠的成分，排出的大便一定是粘稠的，大便会有难闻的感觉；但如果吃粗粮或蔬菜，以及一些含植物纤维的食物，大便会形成固体，有大量的大便，大便次数开始增多，排便会很顺畅。我们在生活中必须注意各种食物的均衡摄入。
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