一般来说，很多人认为，要想很好地完成一项任务，就需要全神贯注，不得分神。所以很多人听音乐，往往被领导认为什么都没做对。然而，最近日本科学家发现，下班后或上班时听纯音乐或一些电影的主题曲，有利于提高工作效率。
听歌可以有效的改善手脚冰凉的状况
在冬天，许多美女想要的是优雅而不是温度。暖宝宝希望解决问题，但是容易感冒。而且如果久坐不动，血液循环会受阻，这对手脚冰凉的朋友来说是一场灾难。其实除了给宝宝取暖，我们还可以通过听音乐来改善手脚冰凉的情况。据了解，如果能长时间坐着听音乐，可以有效改善我们的内在问题，时间越长效果越明显。
听歌还可以显著的提高注意力
一般来说，人在紧张的时候，唾液分泌会减少。但听音乐时，唾液量增加，人处于兴奋状态的时间更长。所以听音乐并不会影响我们的工作，反而会让我们身心放松，让我们在更放松的心情下提高注意力。
听歌还可以提高免疫力的
乍一看听歌有这么多好处，其实还有保健品的作用，可以提高免疫力。是不是很神秘？因为很多人上班都是久坐，天气热或者冬天开空调，室内环境可想而知。在这样一个没有循环的环境里，人的脾气容易躁动。这个时候听歌会增加我们分泌的唾液量，唾液中的抗体会随着分泌的增加而增加，从而有效的提高身体的免疫力。
听歌还可以减压
在这个世界上，唯一能让人着迷的，除了毒品，就属音乐了。音乐是一种没有文字的语言，是人类最美的音符。在音乐的海洋里，我们可以任意翱翔。在工作中，真正做到天人合一，不去理会压力。
其实听歌的时候还是要能选的。这里说的很多歌都是纯音乐，听着听着会让人变得安静。然而，并不是所有的歌曲都有这种效果。
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