灵泉穴的位置在哪里?人体的穴位很多,按摩相应的穴位不仅可以祛病,还可以起到养生的作用。据说有一个穴位可以除湿,就是银陵泉。当我听到这个名字的时候,我觉得很奇怪,我不知道它在我身上的什么地方。
阴陵泉穴位的含义
灵泉:阴、阴、阳;凌,山陵;春天,水泉。此穴是指流行于脾经地面的经络水、脾土物质在此穴聚合、积聚。这个穴位是地下机穴流出的物质的接收处。因为这个穴位位于肉的坑里,所以会沉积在这个穴位里,水和液体就会溢出来。脾土物质堆积,形似地下土堆,故名。
阴陵泉穴位位置
此穴是人足太阴脾经上的重要穴位之一。它陷在胫骨中上踝的下缘,像山下的水泉。灵泉足为太阴脾经结合点,五行属水在胫骨后缘和腓肠肌中间,比目鱼肌起点处;前面是大隐静脉,膝盖最上面的动脉,最里面是胫后动静脉;最深层有小腿内侧皮神经主干,胫神经。
如何取阴陵泉穴位
不了解穴位的人很难准确确定,那么如何才能找到阴陵泉穴的位置呢?选穴时,应坐直或仰卧选穴。阴陵泉穴位于小腿内侧,膝盖以下胫骨内侧凹陷处,与阳陵泉穴相对(或胫骨内侧髁凹陷至背部以下时)。
阴陵泉穴位的功能
灵泉最重要的作用是健脾祛湿,补肾调经,疏通经络。所以可以按摩这个穴位祛湿。
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