现在的宝宝补钙很重要，家长也很重视。如果宝宝经医生检查后确实需要补钙，注意以下细节可能会更好。
选择合适的钙产品。选择一些钙源好、吸收好、口感好、对胃无刺激的婴幼儿专用钙产品。最好选择元素单一、知名度高的产品，看清钙的含量、吸收率、溶解度。4个月的宝宝最适合吃葡萄糖酸钙。另外，乳酸钙也是不错的选择。尽量不要选择碳酸钙，碳酸钙是碱性的，宝宝的胃酸还是很少的。服用碳酸钙产品会影响宝宝的消化。
补充足够的维生素D不管给宝宝吃什么样的钙，都要适量补充维生素D，最好配合辅食、日光浴或鱼肝油。不要让宝宝直接服用纯维生素D，防止维生素D过量中毒，阳光是促进体内维生素D生成的天然原料。如果让宝宝晒太阳，早上晒一小时，下午晒一小时，一般不需要口服维生素D。
掌握正确的服用方法，蔬菜中的草酸容易与钙结合，会影响钙的吸收。为了防止草酸对钙的影响，补钙时最好将蔬菜用热水焯一下，去掉草酸。同时要注意不要在进餐时补充钙制品，这样会影响钙的吸收。补钙要在早、中、晚餐前半小时以上，最好是饭前一小时。在睡眠中，骨骼对钙的吸收最强，所以睡前要补充钙。
不要摄入过多的钙，因为钙的摄入量小于等于50mg时，钙的吸收率最高。所以钙制品每次都可以用“少量多次”的方式给宝宝吃。钙太少或太多都不能给宝宝吃。很多钙过量的宝宝会厌食、便秘，甚至患上“鬼脸综合征”，鼻子朝天，嘴巴大，表情怪异。钙过量还会导致骨骼过早成熟，影响宝宝以后的身高。如果想知道宝宝是否缺钙，最好去医院做个25-羟基D3检查。
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